ما هي أسباب كثرة التبول

‘);
}

أعراض كثرة التبول

• ارتفاع درجة الحرارة عن معدلها الطبيعيّ.
• الآلام شديدة في الظهر.
• زيادة الرغبة في تناول الطعام.
• تحول لون البول إلى الأصفر الداكن.
• إفرازات من المهبل أو القضيب.

طرق طبيعية لعلاج كثرة التبول

• الحلبة: خلط ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، ونصف ملعقة كبيرة من كل من: الكمّون، والزنجبيل، وأربع ملاعق صغيرة من العسل في كوب من الماء، ثم شرب الخليط مرتين يومياً.
• السمسم: خلط ملعقة صغيرة من السكر، ونصف ملعقة كبيرة من كل من: مسحوق السمسم الأسود، والكمون في كوب من الماء، ثم شرب الخليط مرة يومياً.
• قشر الرمان: خلط ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشر الرمان، وملعقة صغيرة من الماء للحصول على خليط متجانس، ثم تناول الخليط مرتين يومياً.
• الخولنجان: خلط ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة الخولنجان في كوب ماء ساخن، ثم ترك الخليط جانباً حتى يبرد، ثم تصفيته وتحليته بنصف ملعقة كبيرة من العسل، وبعدها شربه مرة يومياً.
• عنب الدب: خلط ملعقة كبيرة من عشبة الدب في كوب من الماء، ثم شرب الخليط مرة يومياً، ولكن يجب عدم إعطائها للحامل، كما يُفضّل عدم استعمالها لأكثر من عشرة أيام.

طرق الوقاية من كثرة التبول

• في حال الإصابة بمرض السكري يُفضل تجنب المأكولات التي تدرّ البول مثل: الأطعمة التي تحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من التوابل، والشكولاتة، والمعلبات الصناعية، والبندورة.
• الاعتدال في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: الشاي، والقهوة.
• الابتعاد عن شرب الماء قبل الخلود إلى النوم.
• تدريب المثانة على زيادة الفترات الفاصلة عند استخدام الحمام.
• ممارسة التمارين الرياضية والتي تساعد بدورها على تحسين صحّة العضلات.

فيديو عن كيفية علاج كثرة التبول

شاهد الفيديو لتعرف ما هو علاج كثرة التبول