ما هي أفضل الأعشاب المفيدة لعلاج الروماتيزم ؟

توجد الكثير من الأعشاب الطبيعية التى تساعد على التخلص من الروماتيزم والآلام التى تكون مصاحبه له، ويلجأ الكثير من الأشخاص المصابين بالروماتيزم إلى تناول الكثير من الوصفات والأعشاب الطبيعية التى تساعد على التخلص من الروماتيزم والإلتهابات التى تصاحبه، وفى مقال اليوم سوف نطلعكم على الكثير من تلك الأعشاب والوصفات الطبيعية التى تساعد على التخلص من الروماتيزم، كما أنه يجب على المريض أن يقوم بإستشارة الطبيب المختص قبل تناول أى من تلك الأعشاب أو الوصفات للتأكد من عدم الإصابة بالمضاعفات التى قد تضر بالجسم.

الأعشاب المفيدة لعلاج الروماتيزم :

توجد العديد من الوصفات الطبيعيه التى تساعد على التخلص من الإلتهابات التى تصيب المفاصل وتسبب الروماتيزم، ومن تلك الأعشاب :

• الوصفة الأولى :

المكونات :

1. ملعقه صغيره من بودرة جذور الزنجبيل.
2. كوب من الماء.

طريقة التحضير والإستخدام :

يتم غلى كل من الزنجبيل والماء على النار لمدة عشرة دقائق، وبعدها يصفى الخليط جيداً، وبعدها يتم تناول الخليط مرتين فى اليوم الواحد كالشاى.

• الوصفة الثانية :

المكونات:

1. ملعقه صغيره من الكركم.
2. كوب واحد من الماء الدافئ أو كوب واحد من اللبن الدافئ.

طريقة التحضير والإستخدام :

يتم خلط الكركم مع الماء الدافئ أو اللبن الدافئ، وبعدها يتم تناول الخليط يومياً مره واحده فقط.

• الوصفة الثالثة :

المكونات:

1. ملعقتين صغيرتين من العسل الأبيض الخام.
2. ملعقتين صغيرتى الحجم من خل التفاح.
3. كوب واحد من الماء الدافئ.

طريقة التحضير والإستخدام :

يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض، وبعدها يتم تناول الخليط مره واحده فى اليوم الواحد للحصول على افضل النتائج وأسرعها، ولكن ينصح من لديهم مشاكل فى المعده ألا يقوموا بتناول تلك الخلطه حتى لا يصابوا بأى مضاعفات.

• الوصفة الرابعة :

فى تلك الوصفه يتم إضافة زيت الكافور أى حوالى خمسة قطرات من هذا الزيت مع خمسة قطرات من زيت حصا اللبان فى ماء الحمام الدافئ، وبعدها يتم الإسترخاء فى هذا الحمام لمدة ربع ساعه تقريباً، حتى يعمل هذا الخليط كمسكن عام للمفاصل والجسم، كما أنه يزيد القدره على الحركه.

• الوصفة الخامسة :

المكونات:

1. ورقه من الكرنب الملفوف، التى يتم سلقها بالبخار حتى تكون لينه.
2. زيت الزيتون.

طريقة التحضير والإستخدام :

يتم أولاً دهن المفاصل بزيت الزيتون، وبعدها يتم وضع الكرنب على زيت الزيتون لمدة لا تقل عن ساعه تقريباً وبعدها يتم تضميض المكان المصاب بقطعه من القماش النظيف للإحتفاظ بالحراره، ويفضل تكرار تلك العمليه يومياً للتخلص من الروماتيزم بسهوله.

• الوصفة السادسة :

فى تلك الوصفه يتم تناول أوراق البرسيم المضافه إلى السلطه الخضراء أو عن طريق تناول بذور البرسيم المطحون بمقدار ملعقه كبيره مع كل وجبه طعام.

• الوصفة السابعة :

فة تلك الطريقه يتم تناول فصوص الثوم المقطعه إلى قطع صغيره ويتم تناولها وبلعها بالماء، يومياً على الريق قبل تناول الإفطار.

• الوصفة الثامنة :

إن تناول حوالى ثلاثة أكواب من العرق سوس يومياً، يساعد على التخلص من إلتهابات المفاصل والروماتيزم.

• الوصفة التاسعة :

فى تلك الطريقه يتم مواظبه المصاب على أكل التفاح يومياً ولمدة شهر تقريباً، حتى يتم التخلص من الروماتيزم.

• الوصفة العاشرة :

المكونات:

1. عشة جرامات من أوراق الصفصاف المجفف.
2. فنجان من الماء.
3. عسل النحل أو السكر للتحليه.

طريقة التحضير والإستخدام :

يتم غلى حوالى أوراق الصفصاف فى الماء، وبعدها ستم تصفية الخليط، وتحليته بإستخدام العسل أو السكر، وبعدها يتم تناول فنجان من الخليط فى الصباح وفى المساء للحصول على أفضل النتائج.

أعشاب أخرى تساعد على التخلص من الروماتيزم :

• نبات السرخس :

يساعد نبات السرخس على التخلص من الآلام المصاحبه للروماتيزم، ويتم إستخداهمه عن طريق عمل لبخه من النبات على موضع الألم.

• نبات عصا الذهب :

يتم تناول مغلى نبات عصا الذهب كالشاى يومياً، لعلاج مشكلة إلتهابات المفاصل والروماتيزم.

• البردقوش :

يساعد تناول منقوع البردقوش فى الماء المغلى عدة مرات فى اليوم الواحد على التخلص من آلام الروماتيزم.

• نبات الجنسنج :

يساعد تناول مسحوق جذور نبات الجنسنج على التخلص من إلتهابات المفاصل والروماتيزم، إذا تم تناوله يومياً.

• خليط الزنجبيل والكركم :

فى تلك الخلطه يتم خلط كميات متساويه من كلا العشبتين وبعدها يتم غلى كلاهما فى الماء وتناول الخليط كالشاى يومياً للتخلص من الروماتيزم.

• الأوميجا ثري :

يساعد تناول فيتامينات الأوميجا ثري بشكل يومى على التخلص من آلام الروماتيزم بسهوله.

• دوار الشمس :

إن تناول دوار الشمس يومياً بساعد على التخلص من الروماتيزم بسهوله.

• نبات إكليل البوقيسي :

يتم تناول هذا النبات عن طريق غلى حفنه من جذور هذا النبات فى الماء لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، ويمكن بسهوله تطبيق الكمادات على المكان المصاب.

• نبات العرعر والتنوب :

يتم غلى حقنه من أوراق التنوب أو بذور العرعر فى حوالى لتر واحد من الماء، لمده لا تقل عن ربع ساعه، وبعدها يتم إضافة الخليط فى حوض ماء الحمام، ويتم نقع الجسم بداخل هذا الخليط لمده ربع ساعه للحصول على أفضل وأسرع النتائج.

• نبات الأرقطيون :

يتم فى تلك الوصفه نقع القليل من أوراق الأرفطيون الطازجه فى الماء المغلى وبعدها يتم عمل لبخه من الخليط على المكان المصاب للتخلص من الألم.

• الثوم :

يساعد وضع معجون العسل والثوم على المكان المصاب على التخلص من الألم بسهوله.

• الكرز :

يساعد تناول الكرز بشكل يومى على التخلص من إلتهابات المفاصل والروماتيزم بسهوله.

• الزنجبيل :

يساعد تناول الزنجبيل يومياً على التخلص من الروماتيزم.

• أوراق الصفصاف :

يساعد نبات الصفصاف عن طريق مضغه على التخلص من آلام الروماتيزم، أو يمكن إستخدامه عن طريق إضافة ملعقه أو ملعقتين منه فى الماء المغلى ويتم تناول الخليط يومياً قى الصباح وفى المساء للعمل على تخفيف الألم.

• الصبار :

يساعد إستخدام هلام الصبار عن طريق دهنه على المكان المصاب فى التخلص من آلام الروماتيزم، أو عن طريق تناول عصير الصبار الشهير.

• عصير الجريب فروت :

يساعد تناول عصير الجريب فروت بشكل يومى على التخلص من الرماتيزم بسهوله.

• القرفة :

يساعد تناول القرفه يومياً على التخلص من مشكلة الروماتيزم، وهذا بسبب إحتوائها على المواد المضاده للأكسده والإلتهابات.

• زيت الحبه السوداء :

يساعد تناول مستخلص زيت حبة البركه أو الحبه السوداء على التخلص من الروماتيزم بسهوله.

ملحوظة :

يجب تناول كل من الجوز والكرات وفول الصويا للتخلص من الروماتيزم

خلطة الأعشاب للتخلص من الروماتيزم :

المكونات :

1. ملعقه كبيره من عشبة التابان المغربيه.
2. ملعقه كبيره من عشبة الزلال.
3. ملعقه كبيره من عشبة الجاف.
4. ملعقه كبيره من عشبة الفلفل الأسود.
5. ملعقه كبيره من عشبة الكراويه.
6. ملعقه كبيره من عشبة الزنجبيل.

طريقة التحضير والإستخدام :

فى تلك الوصفه يتم طحن كل تلك الأعشاب مع بعضها البعض حتى تصبح كالدقيق الناعم، وبعدها يتم أخذا ملعقه كبيره من الخليط وغليها فى الماء لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، وبعدها يتم تناول حوالى ثلاثة أكواب من هذا الخليط يومياً منهم مره على الريق ومره بعد وجبة الغداء ومره قبل النوم مباشرةً، ويتم تكرار تلك الطريقه يومياً حتى يتم التخلص من الروماتيزم وآلامه بسهوله.