ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم

نقدم لكم مقالاً شاملاً عن ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية ، توارثت الأمهات جيلاً بعد جيلاً  أهمية الرضاعة الطبيعة للأطفال ، وكيفية تأثيرها الإيجابي على نمو الطفل وزيادة مهاراته العقلية والفكرية، لذا تحرص العديد من الأمهات بمجرد إتمام عملية الولادة على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية، حتى يستفيد الطفل كل الفائدة من هذا الحليب الغني بالفيتامينات والمعادن.

فحليب الأم هو الهبة الإلهية التي مُنحت لها لتقدمها بعطاء إلى جنينها بعد ولادته، وذلك لكونه الغذاء الأنسب للطفل خلال العامين الأولين من عمره، ولا تشكل الرضاعة الطبيعية أهمية قصوى للطفل فقط، بل أن لها العديد من الفوائد على جسم الأم أيضاً مما يجعلها نعمة عظيمة يجب الحفاظ عليها.

وتجد هذه الأيام أن الكثير من الأمهات يرفضن إرضاع أطفالهن طبيعياً خوفاً من زيادة أوزانهن أو تغير شكل جسدهن، وهو مفهوم خاطئ تماماً حيثُ لا تؤثر الرضاعة الطبيعة للطفل على الأم إلا بشكل إيجابي، وفي المقال التالي سنتعرف على ابرز فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل من موقع موسوعة.

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية

أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل

• يمثل حليب الأم هو الغذاء الأمثل للطفل وخاصةً في الأشهر الأولى من عمره، وذلك لاحتواءه على كافة المكونات والعناصر الغذائية بالكميات المطلوبة لنمو الطفل بشكل طبيعي.
• يتميز حليب الأم بكونه متغير العناصر الغذائية بشكل مناسب لكل وجبة من وجبات الطفل على مدار اليوم.
• يحتوي حليب الأم في تكوينه على مضادات حيوية ضد البكتيريا والجراثيم، مما يسهم في وقاية الأطفال من الإصابة بالأمراض، كما يساعد على الشفاء من الأمراض بشكل اسرع.
• يتميز حليب الأم بكونه سهل الهضم مما يقي الطفل من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي مثل المغص المعوي، كما أنه لبن نظيف ومعقم طبيعياً لكونه ينتقل مباشرةً من ثدي الأم إلى فم الطفل، فلا يوجد أي فرصة لوصول الجراثيم إليه.
• يزداد معدل نزول لبن الأم تدريجياً بشكل أوتوماتيكي بزيادة عمر الطفل، وزيادة وزنه وقدرته على الامتصاص والرضاعة من ثدي الأم.
• لا يفسد لبن الأم مطلقاً، حيثُ يُخزن في الثدي حتى وإن لم تتم الرضاعة لعدة أيام.

فوائد لبن الأم للطفل

• يمثل اللبأ ( لبن السرسوب) وهو لأول كمية من اللبن تنزل من ثدي الأم إلى الطفل بعد ولادته في غاية الأهمية للطفل حيثُ يعمل على حماية وتقوية الجهاز المناعي للطفل، وذلك لاحتواءه على مضادات طبيعية تقاوم الإصابة بالعدوى والأمراض.
• حليب الأم غني بالعديد من الأنزيمات التي تسهل من عملية الهضم الغذائي وخاصةً الدهون.
• يلاءم لبن الأم درجة الحرارة المحيطة بالطفل صيفاً وشتاءً فلا يحتاج التعرض لأي درجات حرارة مثل البسترة أو الغلي، كما أنه حليب كامل التعقيم ولا فرصه لتعرضه للتلوث.
• الأطفال الذين تم إرضاعهم بشكل طبيعي تنمو قدراتهم العقلية ومستوى ذكائهم الفكري، وقدرتهم على التحصيل الدراسي بشكل افضل من أقرانهم الذين رضعوا حليباً صناعياً.
• يصبح الأطفال ممن حصلوا على حليب الأم الطبيعي أكثر صحة واكثر قدرة على مقاومة الأمراض.
• تقل احتمالات إصابة ألطفال الذين رضعوا طبيعياً بأمراض الجهاز التنفسي بأمراض السمنة، والحساسية، وأمراض الربو والتهاب الأذن وعدوى الجهاز التنفسي.
• تساعد عملية الرضاعة الطبيعية الطفل على نمو فمه وفكيه وأسنانه بشكل طبيعي، ويساعده ذلك على النمو البدني بصورة طبيعية عموماً.

أهمية الرضاعة الطبيعة للأم

• تمثل الرضاعة الطبيعية غذاءً نفسياً للأم والجنين، حيثُ تتم أثناء عملية الرضاعة إفراز هرمون الحب (الأوكسيتوسين)، مما ينتج نوعاً من العلاقة العاطفية والنفسية المتينة بين الأم وطفلها، ويجعلها الأكثر إشباعاً للأم والطفل من حيثُ الشعور والإحساس.
• تُحقق الرضاعة الطبيعية الإحساس بالأمن الغذائي للأم لتأكدها التام من أن طفلها يحصل على الغذاء الأمثل والأكثر إشباعاً له، كما أنها لا تخشى إصابة طفلها بأي نوع من الأمراض الشائعة والناتجة عن التلوث في حالة الرضاعة الصناعية، كون حليب الأم معقم تماماً ولا توجد أي فرصة لتلوثه.
• تُعد الرضاعة الطبيعية أحد الأساليب الطبيعية لمنع الحمل، فهي تقلل من فرص احتمالية حدوث الحمل خلال العامين التاليين للولادة، إلا أنها لا تُعد بديلاً لوسائل الحمل الأخرى.
• تساعد الرضاعة الطبيعية في تقوية صحة الأم واستعادة عافيتها بعد الولادة، كما أنها تمنع إصابتها بسرطان الثدي أو سرطان المبيض.
• تسهم الرضاعة الطبيعية في توفير المال والوقت اللازمين للنزول وانتقاء وشراء نوع مخصص من الحليب الصناعي لإطعام الطفل.

 فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم

• تسهم الرضاعة الطبيعية في تقليل فرص الإصابة بأمراض سرطان الرحم أو المبيض، وذلك لقلة إفراز هرمون (الإستروجين)  أثناء الرضاعة.
• تسهم الرضاعة الطبيعية في عملية شدى الرحم عقب الولادة، مما يساعد على إعادة الرحم لشكله الأول وحجمه قبل الولادة، بسبب مساعدة الرضاعة الطبيعية على إفراز هرمون (الأوكيتوسين) الذي يساعد عل تصغير وتقليل حجم الرحمن كما أنها تخلص الأم من تقليص انتفاخات البطن وزيادة حجمها.
• تعمل الرضاعة الطبيعية على منع نزول الدورة الشهرية، مما يسهم في إعطاء فترة من الراحة للمبيضين، كما يساعد على الحفاظ على معدن الحديد الموجود بجسم الأم.

 فوائد الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن

• تعمل الرضاعة الطبيعية عل مساعدة الأمهات على استعادة وزنهن السابق فيما قبل مرحلة الحمل بشكل طبيعي وآمن، وذلك من خلال عملها على حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية بالجسم دون الحاجة إلى بذل مجهود بدني شديد أو إتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن، فتساعد الرضاعة الطبيعية على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة دهون البطن والفخذين ، مما يُمكن الأم من العودة إلى وزنها الطبيعي بعد الولادة بفترة قصيرة قد تكون شهر أو أكثر قليلاً.