ما هي فوائد زيت الزيتون للأسنان

‘);
}

فوائد زيت الزّيتون المختلفة

يمتلك زيت الزّيتون العديد من الفوائد منها:^[٣]

• زيادة مرونة الشّرايين، والتّقليل من تسكير الشّرايين، ومقاومة الجلطات الدّماغية، والتّقليل من الإصابة بالجلطات الدّماغية.
• تنظيم مستوى الكولسترول في الدّم؛ فيحتوي زيت الزّيتون على نسبةٍ عاليةٍ من مادة البولفينول، وبذلك التّقليل من العديد من أمراض القلب.
• تقليل خطر الإصابة بالجلطات الدّماغية وخاصّةً عند كبار السّن، وذلك لاحتواء زيت الزّيتون على نسبةٍ عاليةٍ من حمض الأوليك.
• تقليل الشّعور بالجوع، وبذلك فقدان الوزن الزّائد، وعدم الرّغبة بتناول الطّعام.
• التّقليل من ظهور حب الشّباب، كما يُحارب زيت الزّيتون من ظهور البثور والرّؤوس السّوداء، ويمكن استخدامه بخلطه مع القليل من الملح أو السّكر، وتقشير البشرة بحركاتٍ دائرية.
• حماية خلايا الدّم الحمراء، والتّقليل من تأكسد الخلايا التّي تساعد على ظهور التّجاعيد بشكلٍ مبكر، كما تساعد مادة البولفينينول التّي تتواجد في زيت الزّيتون بنبسةٍ عاليةٍ على حمايةِ خلايا الدّم من الأكسدة.
• علاج حروق الشّمس؛ فيمكن استخدام زيت الزّيتون كبلسم للتقليل من ألم حروق الشّمس، كما يساعد على إبقاء البشرة رطبةً، ويساعد على التّخلص من حروق الشّمسِ بوقتٍ قصير.
• مقاومة مرض السّرطان؛ كسرطان الثّدي لاحتواء زيت الزّيتون على العديد من المواد القاتلةِ للخلايا السّرطانية.
• تنشيط الذّاكرة، كما يساعد زيت الزّيتون على علاج مرض الزهايمر والتّخلص منه.
• التّخفيف من الإصابةِ بالأزماتِ القلبية والموت المفاجىء.
• علاج مرض التّنكيسة من خلال المواد المضادة للأكسدة.
• التّقليل من ضغط الدّم، وخطر الإصابة في خفض ضغط الدّم.
• التّخلص من السّيلوليت وخاصّةً عند خلط زيت الزّيتون مع القليل من القهوة.

المراجع

1. ↑“What are the health benefits of olive oil?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 8/10/2018. Edited.
2. ↑“Natural Teeth Whitening with Olive Oil”, www.toothstars.co.uk, Retrieved 8/10/2018. Edited.
3. ↑“11 Proven Benefits of Olive Oil”, www.healthline.com, Retrieved 8/10/2018. Edited.