مرض المرازمس

من بين اسباب مرض المرازمس ما يلي:

• سوء التغذية بسبب قلة الطعام أو سوء جودته وعدم احتوائه على العناصر المفيدة.
• التركيز على عناصر غذائية غير مفيدة أو التركيز كذلك على عنصر غذائي واحد وإهمال الباقي.
• الأفراد في مرحلة الشيخوخة أكثر عرضة للإصابة بسبب صعوبة تحضيرهم للغذاء الصحي.
• سوء الامتصاص كأحد أعراض مرض آخر يتسبب في حدوث مرض المرازمس.
• الإصابة بالإسهال قد تكون أحد اسباب مرض المرازمس عند الأطفال.
• الأطفال الذين يولدون قبل الميعاد الطبيعي للولادة أو المولودين بنقص في وزنهم الطبيعي معرضين لمرض الهزال.
• يلعب سوء الصرف الصحي والنظافة دور كبير في ارتفاع فرصة الإصابة في المناطق العشوائية، كما أن سوء الصرف الصحي والنظافة يؤدي إلى حدوث عدوي وسوء تغذية يصعب التعافي منها.

بالرغم من كل اسباب مرض المرازمس السابقة تظل في بعض الأحيان غير كافية لحدوث المرض، إذ تكفي الرضاعة الطبيعية للأطفال حتى مع ندرة الطعام في أن ينجو الطفل وينمو نمواً طبيعياً.

يعتبر أهم الأعراض الأساسية في مرض الهزال أو مرض المرازمس هو فقدان الفرد للدهون سواء في أنسجة الجسم عامة أو في أنسجة العضلات خاصة بشكل كبير وملحوظ، ولذلك يلاحظ انخفاض حاد في معدلات كتلة الجسم.

كذلك في الأطفال يكون أهم وأخطر الأعراض على الإطلاق هو عدم القدرة على النمو بالشكل الطبيعي والمعروف بتوقف النمو.

يظهر على الطفل المصاب بمرض المرازمس علامات الجوع التي تعرف من خلال البكاء المتصل أو مص الملابس والأصابع.

في حالات أخرى للكبار يعاني المصابون بمرض الهزال من فقدان شهيتهم وعدم الرغبة في تناول الطعام.

مع الوقت تفقد أنسجة الجسم الدهون بشكل كبير حتى تبرز العظام من تحت الجلد في الوجه وفي باقي أجزاء الجسم.

ومن بين باقي الأعراض ما يلي:

• الشعور الدائم بالدوخة.
• حدوث جفاف للجلد.
• الإحساس بوجود نقص في الطاقة.
• حدوث تقصف الشعر.

من العلامات التي يعتمد عليها الأطباء في التشخيص أثناء الفحص الظاهري للمريض ما يلي:

• فقدان الوزن بشكل كبير.
• وجود التهابات.
• تغيرات في سلوك الغذاء والرغبة فيه.
• فقدان الشهية العصبي.

يعتبر مرض المرازمس من الحالات الطبية الحرجة والتي تهدد حياة المريض بشدة ويجب الإسراع في التعامل والسيطرة عليها كالآتي:

• يجب أن يقدم الطعام الغني بالعناصر المفيدة والفيتامينات للمرضى على أن يكون الغذاء عالي السعرات الحرارية وغني بالكربوهيدرات.
• في الكثير من الحالات يلجأ الأطباء لتقديم الطعام من خلال أنابيب وفي صورة محاليل لضمان سرعة وصول المواد الغذائية بسرعة للأنسجة بصورة مباشرة، وكذلك لتفادي مشكلات سوء الهضم وسوء الامتصاص التي تنتج عن فقدان الأنسجة للدهون لفترات طويلة أثناء المرض.
• تحتاج فترة العلاج للشفاء تماماً من مرض المرازمس إلى شهور وفي بعض الحالات يجب علاج مضاعفات مرض المرازمس أيضاً من حدوث جفاف والتهابات بالتزامن مع علاج المرض نفسه.

للمزيد: التغذية الصحية المتوازنة

من بين طرق الوقاية من مرض المرازمس الالتزام بالحصول على كميات كافية ومناسبة بانتظام من السعرات الحرارية والبروتينات وذلك باتباع الأنظمة الغذائية الصحية المتوازنة.

وفيما يلي بعض النصائح والتعليمات المفيدة في الوقاية من مرض المرازمس وهي كالتالي:

• الاعتماد على الأغذية الغنية بالبروتين من البيض والأسماك واللبن الخالي من الدهون وكذلك المكسرات فهي من المصادر الرائعة للحصول على الطاقة.
• الرضاعة الطبيعية ولو حتى لمدة ستة أشهر كافية لحماية الأطفال من مشاكل التغذية وخاصة في البلدان الفقيرة في موارد الغذاء.
• تناول الخضروات والفاكهة بانتظام فهي مصدر هام من مصادر المعادن والفيتامينات ولا يمكن الاستغناء عنها حتى مع استخدام المكملات الغذائية حيث أن الخضروات والفواكه الطبيعية أفضل من المكملات الصناعية.

اقرأ أيضاً: أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية: تناولها يومياً

• يفضل القيام بغلي الماء الخاص بالشرب أو الطهي أو حتى الخاص بالاستحمام قبل الاستخدام في المناطق التي لا يصل فيها مياه نظيفة وذلك لقتل أنواع البكتيريا والطفيليات المسببة للأمراض.
• يجب طهي الطعام على درجات مرتفعة جداً من الحرارة وأحياناً تبريده لدرجة الصفر ثم إعادة تسخينه لضمان القضاء على كل البكتيريا.

للمزيد: نصائح لطبخ صحي

تحدث الكثير من مضاعفات مرض المرازمس بسبب الإهمال وعدم تقديم الحلول والعلاجات لأسباب المرض وقد تصل هذه المضاعفات لمرحلة الخطورة وتصل للوفاة، ومن بين مضاعفات مرض المرازمس ما يلي:

• الإسهال.
• الحصبة.
• عدوى الجهاز التنفسي.
• حدوث بطء في ضربات القلب.
• انخفاض في معدل ضغط الدم.
• حدوث انخفاض في درجات حرارة الجسم عن الطبيعي.

:Foram Mehta. Marasmus: A type of malnutrition. Retrieved on the 11th of March 2021, from

https://www.medicalnewstoday.com/articles/313185

:James Roland. What You Should Know About Marasmus. Retrieved on the 11th of March 2021, from

https://www.healthline.com/health/marasmus

:P.Codoñer-Franch. MARASMUS. Retrieved on the 11th of March 2021, from

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B012227055X007379