يحدث النقرس نتيجة زيادة حمض اليوريك في الدم الناتج عن تكسر البيورين الموجود بكميات كبيرة في اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية. في الحالات الطبيعية، يذوب حمض اليوريك في الدم ويخرج عن طريق البول، ولكن في حالة ارتفاع مستوياته فسوف تتشكل بلورات تشبه الإبر تسبب التهابًا وألمًا في المفاصل.
يؤدي النقرس إلى آلام شديدة ومفاجئة في المفاصل بالإضافة إلى تورمها وارتفاع درجة حرارة المنطقة المصابة واحمرارها، ويتسبب في ظهور عقدة صلبة من حمض اليوريك تترسب أسفل الجلد.
غالبًا ما يحدث النقرس في مفاصل القدم، وتحديدًا المفصل الموجود في قاعدة إصبع القدم الكبير، ويصاحبه تورم واحمرار وألم شديد.
قد يعاني الأشخاص المصابين بالنقرس من ترسب بلورات حمض اليوريك في مفاصل الأصابع، وتكون بنفس الأعراض السابقة، مما يعيق حركة اليد.
يمكن أن يؤثر النقرس على المرفقين. يحدث عندما يتراكم حمض اليوريك في مجرى الدم، مما يؤدي إلى ترسب بلورات حادة في الأنسجة والمفاصل. ستشعر بألم شديد وتورم في مفصل المرفق.
تزداد فرص الإصابة بالنقرس مع تقدم العمر، وعادةً ما تحدث نوبات النقرس عند النساء بعد انقطاع الطمث، كما أن السمنة والعادات الغذائية الخاطئة ومنها تناول اللحوم الحمراء بكثرة تلعب دورًا في زيادة فرص الإصابة بالنقرس.
يتم علاج أغلبية حالات النقرص باستخدام الأدوية التي تساعد على تخفيف الأعراض ومنع الالتهاب وتقليل خطر مضاعفات النقرس مثل حصوات الكلى وتطور العقد المترسبة أسفل الجلد.
يساعد شرب كثير من الماء على تخفيف النقرس، بالإضافة إلى تعديل النمط الغذائي المتبع وتجنب الأطعمة التي تسبب تفاقم المشكلة خلال فترة العلاج مثل اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية.
بالإضافة إلى شرب الماء، ينصح بالحفاظ على الوزن وعدم الإفراط في تناول الأطعمة المسببة للنقرس والحصول على البروتين من منتجات الألبان قليلة الدسم.
[wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://static.webteb.net/resources/production/webteb/js/slideshowJs_98002539630_51-15070272750″]
