نصائح لتجنب البواسير

نصيحة جديدة من د. قاسم محمد عمار - 2717
نصائح لتجنب البواسير
لتجنّب حدوث البواسير أو تفاقمها ينصح بشرب كأس ماء صباحاً قبل الأكل ومعالجة الإمساك بالإكثار من الخضار والفواكه والسّلطة والابتعاد عن والبهارات و المنبّهات كالقهوة والكولا والإكثار من الحركة والمشي.
Source: Altibbi.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!