هل الألم في جانب البطن الأيسر مقلق؟

‘);
}

هل يختلف ألم جانب البطن الايسر للجهة العليا عن السفلى؟

يمكن تقسيم منطقة البطن إلى أربع جهات؛ الجانب الأيمن العلوي، والجانب الأيمن السفلي، والجانب الأيسر العلوي، والجانب الأيسر السفلي، وتضمّ كل جهة من هذه الجهات أنواع أو أجزاء معيّنة من الأعضاء الواقعة داخل منطقة البطن، وهنا يعتمد موقع ظهور الألم على السَّبب، ونوع العضو المتضرِّر الذي يُثير الألم في البطن، لذا، قد يختلف ألم جانب البطن الأيسر للجهة العليا عن السّفلى من حيث سبب حدوثه، بالرغم من وجود مشكلات مشتركة قد يُسفر عنها ألم في الجانب العلوي أو السفلي من البطن، أو في كلاهما معًا،^[٣] وهذا ما سنوضِّحه في ما يأتي:

أسباب ألم الجانب العلوي الأيسر من البطن

يجب التنويه إلى أنَّ الطبيب هو الشخص المسؤول عن تشخيص المشكلة وتحديد سبب الألم، إذْ توجد العديد من الأسباب والمشكلات الصحيّة التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في هذا الجانب من البطن، والتي لا تقتصر على الأسباب المذكورة في هذا المقال. وفيما يأتي ذكر لبعض أسباب ألم الجانب العلوي الأيسر من البطن:

• الارتداد المعدي المريئي (GERD): المعروف بأنَّه الحالة التي يُصاحبها اندفاع أحماض المعدة إلى المريء، ممّا يسبّب الشّعور بحرقة المعدة أكثر من مرتين أسبوعيًّا، وقد يُصاحبه بعض الأعراض الأخرى؛ كألم الصدر أو الجانب العلوي من البطن، ووجود رائحة كريهة للفم، وصعوبة البلع، والسعال، وغيرها من الأعراض المحتملة.
• الغازات: تجمّع الغازات في الجهاز الهضمي قد يُصاحبه ألمًا في البطن، وربما يكون ناجمًا عن مشكلات في الهضم، أو تناول أنواع معيّنة من الطعام.
• حرقة المعدة: عند ارتداد أحماض المعدة إلى المريء، قد يُصاحب ذلك ألمًا مختلف الشِدة في منطقة الصدر، أو في الجزء العلوي الأيسر من البطن.
• الإمساك: والذي قد يُصاحبه شعور بعدم القدرة على تفريغ الأمعاء، أو الحاجة للشدّ أثناء التبرز، أو نزول البراز صلبًا، وهو أحد أسباب الإصابة بألم البطن.
• القولون العصبي: من الأمراض المزمنة التي قد تُصيب الأمعاء، وتسبِّب أعراض تختلف في شِدتها وطبيعتها من شخصٍ لآخر، ومن أبرزها ألم البطن الذي عادةً ما يكون مصحوبًا بالإمساك، أو الإسهال.
• التهاب البنكرياس: يوجد نوعان من التهاب البنكرياس؛ التهاب البنكرياس الحادّ، والتهاب البنكرياس المزمن، وتختلف الأعراض تبعًا لاختلاف النوع الذي أصيب به الشخص.
• تضخّم الطّحال: يحدث تضخّم الطحال بسبب العديد من الأمراض والمشكلات الصحيّة، وتعدّ العدوى واحدةً من أكثر الأسباب شيوعًا.
• النوبة القلبية: تعدّالنوبة القلبيَّة من الحالات الصحيّة المهدِّدة للحياة، لذا يجب أن يحصل المريض إلى اللجوء للرعاية الطبية الطارئة عند الإصابة بالنوبة القلبية، وتتضمّن الأعراض الشائعة للإصابة بهذه الحالة؛ الألم الشديد في الصدر أو الذراع، والذي قد ينتشر إلى منطقة الظهر أو الرقبة، أو الفك، وربما يُصاحبة بعض الأعراض الأخرى: كالإعياء، والدّوخة المفاجئة، والغثيان، وضيق التنفّس، والتعرق، وغيرها.
• الذبحة الصدرية: تعدّ حالةً أخرى مرتبطة بالقلب، والتي قد تسبّب ألمًا في أعلى البطن، وفي الحقيقة، تحدث الذبحة الصدرية عندما لا يحتوي الدم المنقول إلى القلب على كمية كافية من الأكسجين.

أسباب ألم الجانب السفلي الأيسر من البطن

يجب التنويه إلى أنَّ الطبيب هو الشخص المسؤول عن تشخيص المشكلة وتحديد سبب الألم، إذْ توجد العديد من الأسباب والمشكلات الصحيّة التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في هذا الجانب من البطن، والتي لا تقصر على الأسباب المذكورة في هذا المقال. وفيما يأتي ذكر لبعض من أسباب ألم الجانب السفلي الأيسر من البطن:^[٢]

• الغازات: كما ذكرنا سابقًا، يُمكن أنْ تسبِّب الغازات ألمًا في الجانب العلوي الأيسر من البطن، ولكنَّها أيضًا قد تُثير الألم في الجانب السفلي الأيسر من البطن.
• الإمساك: الذي قد يسبِّب ألمًا في الجانب السفلي من البطن نتيجة تراكم الطعام في القناة الهضمية، أو الشدّ أثناء التبرز.
• عدم تحمّل اللاكتوز: يوجد سكر اللَّاكتوز في الحليب ومشتقاته، وفي حالة مُعاناة الشخص من عدم تحمّل اللاكتوز لعدم توافر الإنزيم المسؤول عن تحطيمه، فإنَّه قد يشكو من ألم في البطن، ومجموعة من الأعراض الأخرى المزعجة؛ كالغثيان، والإسهال، وانتفاخ البطن، وغيرها.
• عسر الهضم: يسبِّب عسر الهضم لمعظم المصابين ألمًا في الجانب العلوي من البطن، وفي حالات نادرة يسبِّب ألمًا في الجزء السّفلي منه، بالإضافة إلى بعض الأعراض الهضميّة الأخرى.
• التهاب الرتج أو الردب (Diverticulitis): يعدّ التهاب الرتج أحد أكثر أسباب ألم أسفل يسار البطن شيوعًا، والذي يحدث نتيجة إصابة الرتج _أكياس صغيرة في جدار الأمعاء_ بالالتهاب أو العدوى.
• مرض سلياك (Celiac disease): وهي من الأمراض المزمنة التي يُصاحبها مهاجمة الجهاز المناعي جزء من الأمعاء عند تناول الأطعمة أو المنتجات التي تحتوي على بروتين الجلوتين، ممّا يسبّب حدوث مشكلات في الجهاز الهضمي، كألم البطن في الجانب الأيسر السفلي منه، وغيره من الأعراض المزعجة.
• حصى الكلى: تتشكّل معظم حصوات الكلى من تراكم الكالسيوم، وقد لا يدرك الشخص إصابته بحصى الكلى حتّى تسبّب الحصى حدوث مشكلات عدّة، كانسداد جزء من الكلى، أو التسبّب بألم شديد عند مرورها عبر الحالب، سواءً في الجزء الأيمن أو الأيسر من البطن، وذلك تبعًا لموقع الحصى.
• الانسداد المعوي: قد يسبِّب هذا الانسداد ألمًا في الجانب السفلي الأيسر في البطن، بسبب تراكم الطعام في القناة الهضميّة وعدم مروره فيها، والذي قد يكون بحاجة للعناية الطبيّة الفوريَّة.
• أمراض الأمعاء الالتهابية (IBDs): والذي يضمّ نوعين من الأمراض المزمنة؛ مرض كرون، والتهاب  القولون التقرّحي، وهي الاضطرابات التي قد يُسفر عنها التهابًا شديدًا في الجهاز الهضمي.
• متلازمة القولون العصبي: قد تسبّب ألمًا في أعلى الجهة اليسرى من البطن أو أسفلها.
• مشكلات نسائية: منها؛ مرض التهاب الحوض (PID)، وألم الإباضة، والانتباذ البطاني الرحمي، والحمل خارج الرحم.

نصائح للتخفيف من ألم جانب البطن الايسر

يوجد مجموعة من النصائح التي يُمكن اتباعها لتخفيف بعض حالات ألم الجانب الأيسر من البطن، والتي لا تغني عن المشورة الطبيّة وأخذ العلاج الذي يصِفه الطبيب، وفي الآتي ذكر لمجموعة من أبرز هذه النصائح:

• الحدّ من تناول الأطعمة التي تسبب تجمّع الغازات في القناة الهضميّة؛ كالأطعمة المقليَّة، والمشروبات الغازية.
• تجنّب استخدام القشّة أثناء شرب السوائل، والامتناع عن مضغ العلكة، فهذه السلوكيات قد تسبِّب تجمّع الغازات في القناة الهضميّة.
• الحرص على ممارسة النشاط الجسدي والرياضة بانتظام.
• عدم تأخير الاستجابة للإلحاح والحاجة للتبرز.
• الإقلاع عن التدخين.
• تخفيف الوزن.
• الحدّ من تناول الأطعمة الحامضة أو الحارَّة.
• الامتناع عن تناول الكحوليَّات.
• الحرص على رفع الرأس أعلى مستوى الجسم أثناء النوم، لتجنّب ارتداد أحماض المعدة.
• تجنّب الاستلقاء بعد تناول الطعام.
• التخفيف من التوتر، والحصول على القدر الكافي من النوم والراحة.
• الإكثار من شرب الماء.
• الحرص على تناول الطعام ببطء، وبذلك يُمكن ضمان هضم الطعام جيدًا، وعدم بلع الهواء الذي قد يكون سببًا في حدوث الألم.^[٣]
• الحرص على تناول كميات كافية من الألياف، كالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الخضروات والفواكه، والحبوب الكاملة، والأرز البني.^[٣]

متى يستدعي ألم جانب البطن الايسر مراجعة الطبيب؟

في بعض الحالات يكون من الضروري مراجعة الطبيب وطلب الرعاية الطبيَّة المتخصِّصة للإصابة بألم في الجانب الأيسر من البطن؛ كحالات الألم الشديد، أو الألم المتكرِّر، أو ذلك الألم الذي يتفاقم مع الوقت، أو في الحالات التي يكون فيها ألم الجانب الأيسر من البطن مصحوبًا بأعراض أخرى تدلّ على وجود مشكلة صحيّة خطيرة، منها:^[٤]

• ألم الصدر، أو السعال، أو صعوبة التنفس.
• نزول الدم مع البراز.
• الحمّى.
• الإمساك الذي يستمرّ لأكثر من ثلاثة أيام.
• انتفاخ وتورم البطن.
• نزول إفرازات مهبليَّة، أو نزيف مهبلي.
• زيادة شدة الألم في البطن عند لمسه.
• الإصابة باليرقان.
• الغثيان، أو التقيؤ.
• التقيؤ المصحوب بالدم.

المراجع

1. ↑“Abdominal pain”, healthdirect, Retrieved 2020-10-30. Edited.
2. ^^أب Jenna Fletcher (2018-11-20), “What causes pain in the lower left abdomen?”, medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-30. Edited.
3. ^^أبت“Pain in Your Lower Left Abdomen”, buoyhealth, Retrieved 2020-10-30. Edited.
4. ↑“What Pain on Your Left Side Could Mean”, healthgrades, Retrieved 2020-10-30. Edited.