هل تسبب حبوب منع الحمل العقم؟
يتساءل الأزواج الذين يواجهون مشاكل في الحمل غالباً عما إذا كان استخدامهم السابق لوسائل منع الحمل هو السبب في تراجع قدرتهم على الحمل في مرحلةٍ لاحقة، حيث يؤكد دائماً أخصّائي الخصوبة على أن المشكلات المتعلقة بالخصوبة هي واحدة من أصعب التحديات التي يواجهها الأزواج على الإطلاق. نتناول في هذا المقال تأثير حبوب منع الحمل على الإخصاب.
Share your love
يتساءل الأزواج الذين يواجهون مشاكل في الحمل غالباً عما إذا كان استخدامهم السابق لوسائل منع الحمل هو السبب في تراجع قدرتهم على الحمل في وقتٍ لاحق، حيث يؤكد دائماً أخصّائي الخصوبة على أن المشاكل المتعلقة بالخصوبة هي واحدة من أصعب التحديات التي يواجهها الأزواج على الإطلاق.
من الطبيعي أن يشعر كل من الزوجين بالتوتر، أو الحزن، أو الغضب عند تأخرهم في الإنجاب، وذلك بسبب رغبتهم الكبيرة في تكوين أسرة بشكل طبيعي وفي أسرع وقت ممكن، حيث أن فكرة عدم القدرة على إنجاب الأطفال يمكن أن تجعل العديد من الأزواج يشعرون بوجود مشكلة ما، فيبدأون بطرح الأسئلة عن سبب حدوث ذلك؟ أو من المُلام على ذلك؟ ويعد استخدام وسائل منع الحمل واحد من أهم الأشياء التي يتسائل عنها الزوجين.
للمزيد: وسائل منع الحمل
طريقة عمل حبوب منع الحمل
تعمل الهورمونات الموجودة في حبوب منع الحمل الفموية، والتي تحتوي على كل من هرموني الاستروجين والبروجسترون، على عدة مستويات لمنع الحمل، حيث تقوم في المقام الأول على وقف التبويض (إطلاق بيضة من المبيض)، ومما لا شك فيه أنه في حال عدم إطلاق البويضة إلى الرحم فلا يمكن أن يحدث الحمل، كما تعمل حبوب منع الحمل أيضاً على زيادة كثافة المخاط الذي يفرز من عنق الرحم، وتجعله أكثر سمكاً بحيث لا يمكن للحيوانات المنوية الدخول إلى بطانة الرحم والوصول إلى البويضة لتخصيبها، أو قد يقتصر عمل هذه الحبوب على منع زراعة البويضة المخصبة بداخل الرحم.
آثار حبوب منع الحمل على الخصوبة
إن استخدام حبوب منع الحمل عن طريق الفم هي الطريقة الأكثر شيوعا لمنع الحمل حول العالم، حيث أظهرت دراسة دنماركية في عام 2013 شملت 3727 امرأة، أنه لا يوجد أي آثار ضارة على معدلات الحمل على المدى الطويل في حال تم استخدام حبوب منع الحمل، فمن المرجح أن يتعرض كل من مستخدمي موانع الحمل قصيرة أو طويلة الأجل لتأخير مؤقت في الحمل، ولكن هذا لا يؤثر بالضرورة على فرص المرأة في الحمل.
لقد جلبت هذه الدراسة أخباراً سارّة لمستخدمي حبوب منع الحمل فيما يتعلق بالخصوبة المستقبلية، حيث تقل نسبة الخصوبة بشكل طفيف خلال أول دورة من الدورة الشهرية بعد إيقاف تناول الحبوب، ولكن تعود بعد ذلك معدلات الخصوبة الشهرية بسرعة إلى مستواها المعتاد.
اقرأ أيضاً: حقائق وخرافات حول أقراص منع الحمل
آثار وسائل منع الحمل الأخرى على الخصوبة
تفيد الدراسة بعدم وجود أية آثار دائمة على الخصوبة في حال تم استخدام أي من وسائل منع الحمل الأخرى، حيث ترتبط معظم وسائل منع الحمل بتخفيض مؤقت في الخصوبة، فعلى سبيل المثال، يستغرق حقن بعض أنواع حقن منع الحمل من 9 إلى 10 أشهر في المتوسط قبل عودة التبويض، وبالتالي قد يستغرق وقتاً أطول قبل حدوث الحمل، فإذا كانت المرأة ترغب بالحمل خلال الفترة 12 إلى 18 شهراً التالية، ينصح باستخدام طريقة مختلفة من وسائل منع الحمل.
وسائل منع الحمل لا تمنع الأمراض المنقولة جنسياً
على الرغم من أن استخدام موانع الحمل لا يؤثر بشكل دائم على الخصوبة، إلا أنه لا يمنع حدوث بعض الأمراض المنقولة جنسياً، ومن الأمثلة على أكثر الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي شيوعاً هو مرض الكلاميديا، حيث يمكن أن تؤثر هذه العدوى على كل من النساء والرجال، وفي حال تركت دون علاج في النساء، فإنها يمكن أن تسبب في النهاية حدوث ندوب دائمة لقنوات فالوب، وبالتالي يمكن أن تسبب مشاكل في الخصوبة.
يعاني حوالي 70٪ من النساء، و50٪ من الرجال من الإصابة بالكلاميديا، ولكن لا تظهر لديهم أية أعراض، كما أنهم غير مدركين لإصابتهم بهذه الحالة، ومن الجدير بالذكر تضاعُف معدل اختبارات الكلاميديا الإيجابية إلى ما يقارب ثلاث مرات خلال العقد الماضي، لذا يُنصح بإجراء فحوصات متكررة للأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي بالتزامن مع استخدام وسائل منع الحمل.
للمزيد: الأمراض المنقولة جنسياً، طرق العدوى والوقاية
تأثير العادات السيئة على الخصوبة
إن اتباع نمط حياة صحي، والالتزام بأنظمة غذائية معينة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كلها وسائل يمكن أن تعزز من الخصوبة، كما يمكن تحسين فرص تعزيز الخصوبة من خلال تغيير بعض العادات السيئة، فعلى سبيل المثال، ثبت أن التوقف عن التدخين يمكن أن يحسن الخصوبة بشكل كبير، كما أنه مفيد أيضاً للحفاظ على سلامة الطفل أثناء الحمل وبعد الولادة.
يمكن أن يؤثر الوزن الزائد، أو حتى نقص الوزن أيضاً على الخصوبة، لذا يجب أن يكون هناك هدف حقيقي للحصول على وزن صحي، من أجل تحسين فرص الحمل.
من المهم أن يقلل بعض الناس من تناول الكافيين أو الكحول أيضا، للمساهمة في تحسين الخصوبة لديهم.
للمزيد: التدخين والإنجاب
تأثير عمر المرأة على الخصوبة
في حين قد يكون هناك عدد من العوامل المساهمة في تأخير الحمل، إلا أن التحدي الأكبر الذي تواجهه النساء هو العمر، حيث أن تقدم المرأة في العمر يؤدي إلى تراجع خصوبتها، ويزداد هذا التراجع بشكل ملحوظ عندما تصل المرأة إلى منتصف الثلاثين.
من المهم فهم العوامل التي يمكن أن تؤثر على الخصوبة عند اتخاذ قرار إنجاب طفل، ويوصى دائماً بالتحدث إلى الطبيب للحصول على خطط وتوصيات قبل الحمل، خاصة إذا كان عمر المرأة يزيد عن 35 عاما، كما يمكنه تقديم نصائح شخصية لتعزيز فرص الحمل، والتوصية ببعض اختبارات الخصوبة عند الضرورة.
اقرأ أيضاً: 12 مادة غذائية … تزيد الخصوبة عند السيدات
المراجع
المراجع
Barnhart KT and Schreiber CA. Return to fertility following discontinuation of oral contraceptives. Retrieved on (28-4-2019), From: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19268187.
Alexandra Fhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-664.html M.G.R. Hull K. Northstone H. Taylor W.C.L. Ford Jean Golding. Prolonged use of oral contraception before a planned pregnancy is associated with a decreased risk of delayed conception. Retrieved on (28-4-2019), From: https://academic.oup.com/humrep/article/17/10/2754/607778.
مي فياض
الطبي https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
هل نزول هرمون الذكري نسبة قليلة ياثر على الحيوانات المنوية وسبب عقم
ممكن و لكن يجب دراسه الحاله بجميع المعطيات و ليس اعتماد على هرمون واحد او فحص واحد و الهرمون الذكري ليس الاساس بتشخيص الحاله
هل يوجد تبرع بالبويضات في الاردن لحالات العقم
لا يوجد و يجب اخذ رأي الشرع و لكن يوجد خارج الاردن
هل تربية القطط تسبب العقم لل الغير متزوجه
لا يا سيدى, لا تسبب العقم.
بسم الرحمن الرحيم اناعندي ضموربلخصيه من قبل اربع سنين واناغيرمتزوج هل يوجدعلاج لهاوهل يوجدعلاج طبيعي استعمله الى ان اذهب الى الطبيب و ان تسبب لي العقم…
انصحك باستشارة طبيب امراض ذكورة لمعاينة الخصية ومعرفة مدى الضمور وسببه وقد يحتاج الأمر الى اخذ عينة من الخصية وفحصها ولا انصح باستعمال اي دواء عشوائيا لأن ذلك قد يسبب الضرر
هل العاده السرىه تسبب عقم لل
العادة السرية لا تسبب العقم بحد ذاتها، بل ربما مضاعفاتها من الالتهابات والأمراض.
لقد اقلقني كثيرا الرد على هل يعني ان بلع السائل المنوي يؤدي الى عقم مناعي هل يعني ذلك ان كل حصل معها ذلك اصابها عقم و ما هي الفحوصات اللازمة لثشخيص ال…
عزيزي ارجو منك ان تعيد قرائة الجواب ، الجواب واضح جداً ولا علاقة ابداً لبلع الحيوان المنوي من قبل المرأة بالعقم عندها بل هناك اسباب اخرى ارجوك اعد القراءة
ما هو العقم المناعي م ما هي اسبابه ما يؤدي الى تكون اجسام مضادة للحوينيات لدى المراة هل بلع السائل المنوي يؤدي الى عقم مناعي عند المراة الاجابة و الشر…
ليس بالضروره ان يؤدي بلع السائل المنوي الى عقم مناعي
العقم المناعي هو ولاسباب غير معروفه تماما تتكون لدى المراه اجسام مضاده للحيوانات امنويه القادمه
وهذا المرض مثل كثير من الامراض المشابهه لا يعرف سببها
التشخيص والعلاج يحتاج الى فحوصات عديده قبل البدء بها
العقم المناعي هو ولاسباب غير معروفه تماما تتكون لدى المراه اجسام مضاده للحيوانات امنويه القادمه
وهذا المرض مثل كثير من الامراض المشابهه لا يعرف سببها
التشخيص والعلاج يحتاج الى فحوصات عديده قبل البدء بها
ان يصاب الرجل بالعقم بعد ان ينجب مع العلم انه متزوج من نفس زوجته الني انجب منها
نظريا يمكن، إذا حصل انسداد أو توقف في بناء المنويات في الخصية نتيجة التهاب أو مرض أو غيره، أو نتيجة مشاكل عند الزوجة. واجع اختصاصي مسالك بولية.
انا متزوجة اعاني من حالة عقم لدي بويضات هل من الممكن ان لا يكون لدي اباضة
ما المقصود بعقم لدى البويضات فهل هناك اباضة ام لا ولمعرفة ذلك لا بد من معمل تحليل هرمونات شامل للوقوف على حالة المبايض والغدد الاخرى مثل الغدة الدرقة ثم يتم تناول منشطات الاباضة تحت اشراف طبيبك وتتم متابعة التبويض بواسطة السونار . بعد ذلك بالاماكن القول هل هناك اباضة ام لا وهل تعمل المبايض كما يجب ام لا
هل لصغر الخصية علاقة بالعقم
ليس بالضرورة، يمكنك التآكد بإجراء فحص للسائل المنوي ولهورمون الذكورة التيستوستيرون.
عرض كافة الأسئلة
فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
طاقم الطبي
18 ديسمبر 2020
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a3d8b3d8a8d8a7d8a820d8a7d984d8b9d982d98520d8b9d986d8af20d8a7d984d8b1d8acd98420d988d8a7d984d985d8b1d8a3d8a9-1.html
1636 مشاهدة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي
لا شكراً
إرسال
تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية
اشرح حالتك للطبيب الان
اشرح حالتك للطبيب الان
اشرح حالتك للطبيب الان
نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم
تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.
عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.
الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.
يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.
يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.
الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.
راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع.
احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.
احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.
امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات.
ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.
راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.
إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.
تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.
اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.
تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.
إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.
حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.
إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.
لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.
مشاركة
الدكتورة ميساء محمد خليل خضرا
إخصاب وأطفال الأنابيب
استعرض المزيد من الأطباء
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
اخبار كورونا
عرض كل الاخبار الطبية
6,195خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
البشرة والجمال
الأمراض الجنسية
البشرة والجمال
هرمونات
البشرة والجمال
عرض كل الاخبار الطبية
يتساءل الأزواج الذين يواجهون مشاكل في الحمل غالباً عما إذا كان استخدامهم السابق لوسائل منع الحمل هو السبب في تراجع قدرتهم على الحمل في وقتٍ لاحق، حيث يؤكد دائماً أخصّائي الخصوبة على أن المشاكل المتعلقة بالخصوبة هي واحدة من أصعب التحديات التي يواجهها الأزواج على الإطلاق.
من الطبيعي أن يشعر كل من الزوجين بالتوتر، أو الحزن، أو الغضب عند تأخرهم في الإنجاب، وذلك بسبب رغبتهم الكبيرة في تكوين أسرة بشكل طبيعي وفي أسرع وقت ممكن، حيث أن فكرة عدم القدرة على إنجاب الأطفال يمكن أن تجعل العديد من الأزواج يشعرون بوجود مشكلة ما، فيبدأون بطرح الأسئلة عن سبب حدوث ذلك؟ أو من المُلام على ذلك؟ ويعد استخدام وسائل منع الحمل واحد من أهم الأشياء التي يتسائل عنها الزوجين.
للمزيد: وسائل منع الحمل
طريقة عمل حبوب منع الحمل
تعمل الهورمونات الموجودة في حبوب منع الحمل الفموية، والتي تحتوي على كل من هرموني الاستروجين والبروجسترون، على عدة مستويات لمنع الحمل، حيث تقوم في المقام الأول على وقف التبويض (إطلاق بيضة من المبيض)، ومما لا شك فيه أنه في حال عدم إطلاق البويضة إلى الرحم فلا يمكن أن يحدث الحمل، كما تعمل حبوب منع الحمل أيضاً على زيادة كثافة المخاط الذي يفرز من عنق الرحم، وتجعله أكثر سمكاً بحيث لا يمكن للحيوانات المنوية الدخول إلى بطانة الرحم والوصول إلى البويضة لتخصيبها، أو قد يقتصر عمل هذه الحبوب على منع زراعة البويضة المخصبة بداخل الرحم.
آثار حبوب منع الحمل على الخصوبة
إن استخدام حبوب منع الحمل عن طريق الفم هي الطريقة الأكثر شيوعا لمنع الحمل حول العالم، حيث أظهرت دراسة دنماركية في عام 2013 شملت 3727 امرأة، أنه لا يوجد أي آثار ضارة على معدلات الحمل على المدى الطويل في حال تم استخدام حبوب منع الحمل، فمن المرجح أن يتعرض كل من مستخدمي موانع الحمل قصيرة أو طويلة الأجل لتأخير مؤقت في الحمل، ولكن هذا لا يؤثر بالضرورة على فرص المرأة في الحمل.
لقد جلبت هذه الدراسة أخباراً سارّة لمستخدمي حبوب منع الحمل فيما يتعلق بالخصوبة المستقبلية، حيث تقل نسبة الخصوبة بشكل طفيف خلال أول دورة من الدورة الشهرية بعد إيقاف تناول الحبوب، ولكن تعود بعد ذلك معدلات الخصوبة الشهرية بسرعة إلى مستواها المعتاد.
اقرأ أيضاً: حقائق وخرافات حول أقراص منع الحمل
آثار وسائل منع الحمل الأخرى على الخصوبة
تفيد الدراسة بعدم وجود أية آثار دائمة على الخصوبة في حال تم استخدام أي من وسائل منع الحمل الأخرى، حيث ترتبط معظم وسائل منع الحمل بتخفيض مؤقت في الخصوبة، فعلى سبيل المثال، يستغرق حقن بعض أنواع حقن منع الحمل من 9 إلى 10 أشهر في المتوسط قبل عودة التبويض، وبالتالي قد يستغرق وقتاً أطول قبل حدوث الحمل، فإذا كانت المرأة ترغب بالحمل خلال الفترة 12 إلى 18 شهراً التالية، ينصح باستخدام طريقة مختلفة من وسائل منع الحمل.
وسائل منع الحمل لا تمنع الأمراض المنقولة جنسياً
على الرغم من أن استخدام موانع الحمل لا يؤثر بشكل دائم على الخصوبة، إلا أنه لا يمنع حدوث بعض الأمراض المنقولة جنسياً، ومن الأمثلة على أكثر الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي شيوعاً هو مرض الكلاميديا، حيث يمكن أن تؤثر هذه العدوى على كل من النساء والرجال، وفي حال تركت دون علاج في النساء، فإنها يمكن أن تسبب في النهاية حدوث ندوب دائمة لقنوات فالوب، وبالتالي يمكن أن تسبب مشاكل في الخصوبة.
يعاني حوالي 70٪ من النساء، و50٪ من الرجال من الإصابة بالكلاميديا، ولكن لا تظهر لديهم أية أعراض، كما أنهم غير مدركين لإصابتهم بهذه الحالة، ومن الجدير بالذكر تضاعُف معدل اختبارات الكلاميديا الإيجابية إلى ما يقارب ثلاث مرات خلال العقد الماضي، لذا يُنصح بإجراء فحوصات متكررة للأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي بالتزامن مع استخدام وسائل منع الحمل.
للمزيد: الأمراض المنقولة جنسياً، طرق العدوى والوقاية
تأثير العادات السيئة على الخصوبة
إن اتباع نمط حياة صحي، والالتزام بأنظمة غذائية معينة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كلها وسائل يمكن أن تعزز من الخصوبة، كما يمكن تحسين فرص تعزيز الخصوبة من خلال تغيير بعض العادات السيئة، فعلى سبيل المثال، ثبت أن التوقف عن التدخين يمكن أن يحسن الخصوبة بشكل كبير، كما أنه مفيد أيضاً للحفاظ على سلامة الطفل أثناء الحمل وبعد الولادة.
يمكن أن يؤثر الوزن الزائد، أو حتى نقص الوزن أيضاً على الخصوبة، لذا يجب أن يكون هناك هدف حقيقي للحصول على وزن صحي، من أجل تحسين فرص الحمل.
من المهم أن يقلل بعض الناس من تناول الكافيين أو الكحول أيضا، للمساهمة في تحسين الخصوبة لديهم.
للمزيد: التدخين والإنجاب
تأثير عمر المرأة على الخصوبة
في حين قد يكون هناك عدد من العوامل المساهمة في تأخير الحمل، إلا أن التحدي الأكبر الذي تواجهه النساء هو العمر، حيث أن تقدم المرأة في العمر يؤدي إلى تراجع خصوبتها، ويزداد هذا التراجع بشكل ملحوظ عندما تصل المرأة إلى منتصف الثلاثين.
من المهم فهم العوامل التي يمكن أن تؤثر على الخصوبة عند اتخاذ قرار إنجاب طفل، ويوصى دائماً بالتحدث إلى الطبيب للحصول على خطط وتوصيات قبل الحمل، خاصة إذا كان عمر المرأة يزيد عن 35 عاما، كما يمكنه تقديم نصائح شخصية لتعزيز فرص الحمل، والتوصية ببعض اختبارات الخصوبة عند الضرورة.
اقرأ أيضاً: 12 مادة غذائية … تزيد الخصوبة عند السيدات
Source: Altibbi.com
