وجبة الفطور
نصيحة جديدة من الدكتور اسراء فتحي داخلي - 3064
Share your love
ينبغي عدم تخطي وجبة الفطور ظناً أن هذا قد يخفف من الوزن، بل العكس تماماً، حيث أن من أهم فوائد وجبة الفطور تحسين الذاكرة، وزيادة النشاط، وتعزيز عملية حرق الدهون في الجسم، والتحكم في نسبة الكوليستيرول.
Source: Altibbi.com
