إن تغيير العقلية يحتاج إلى بعض الوقت؛ أي لن يكون الأمر بين ليلة وضحاها، لكنَّ الدرس الأهم هو: "أن تأخذ خطوات بسيطة وتتحلى بالصبر" الأمر يشبه ممارسة الرياضة، فلن تبني عضلاتك بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرة واحدة؛ بل يعتمد الأمر على الاستمرار، وكلَّما كنتَ مثابراً أكثر، فسوف ترى نتائج أفضل، ستساعدك النصائح التالية على تغيير عقليتك.
العقل البشري عجيب فعلاً، فهو يستوعب تجاربنا وأفكارنا ويساعدنا على تكوين إحساسنا بالهوية. ومع ذلك، ومع تغيُّر ظروف حياتنا، أصبحنا نُشكِّك في هويتنا لأنَّنا لم نعد ننسجم مع الطريقة التي اعتدنا أن نرى أنفسنا بها. هذا بالضبط ما يحدث عندما يمر المرء بأزمة الهوية؛ لذا دعونا نتحدث عن ماهية الهوية، وكيفية اكتشاف أزمة الهوية، وكيفية التعامل معها.
بيَّنت أحدث الدراسات العلمية أنَّ دماغ المرأة مختلف عن دماغ الرجل من حيث التكوين البيولوجي.باختصار، لكل دماغ كفاءته وميزاته؛ فدماغ الرجل بطيء مرحلي ولكنَّه قوي، ودماغ المرأة عنكبوتي متداخل ولكنَّه سريع.
إذا كنت ترغب في التحكُّم بمسار حياتك، فسوف ترغب في تحسين إدارتك الذاتية، التي هي عبارة عن مجموعة المهارات التي تُوجِّهنا في أثناء اتخاذ القرارات وتُوجِّه ردود أفعالنا وتتحكم بأفكارنا ومشاعرنا، كما تُشعِرُنا بالمسؤولية؛ حيث نعرف ما يجب فعله دون أن يطلبه منا أحد. في هذه المقالة سوف نتعرف على كيفية تحسين الذات وتحقيق التميز.
هل أنت شخص يشاهد العروض التلفزيونية بإفراط، وتسبَّبَت الجائحة في تعزيز ميلك هذا؟ لا تقلق، لست وحدك مَن يفعل ذلك؛ لكن ماذا لو كنتَ تواجه صعوبة في التخلص من هذه العادة؟ يكمن الحل في جدولة نشاط آخر للقيام به في تقويمك.
إذا كنتَ ناجحاً في حياتك المهنية، وترتقي في مناصب شركتك، أو إذا كنتَ الشخص الذي يلجأ إليه رب عملك حين يحتاج إلى شخص لينجز مهمة على نحوٍ جيد، أو إذا كنتَ قد حصلتَ للتو على الدور أو الراتب الذي لطالما حلمتَ به، لكنَّك تشعر على الرغم من كل ذلك كأنَّك محتال، وكأنَّ رب عملك أو زملاءك أو عملاءك سيلاحظون يوماً أنَّك لستَ بارعاً فيما تفعله حقاً، على الرغم من عدم وجود دليل يدعم هذا الاعتقاد، فهذه الأعراض تدل على أنَّك تعاني من "متلازمة المحتال" (imposter syndrome).
يمكن أن يساعدك الإصغاء إلى الموظفين الذين يعملون معك في شركتك وفهم اهتماماتهم ومخاوفهم على بناء علاقات أقوى وأكثر إخلاصاً؛ لأنَّ هذا الأمر يؤثِّر تأثيراً كبيراً في التزامهم بالعمل وتحفيزهم، والجهد الذي يبذلونه؛ مما يؤدي بدوره إلى تحقيق نتائج إيجابية.
هل تتخذ قراراتك بناءً على عواطفك، ومن ثمَّ لا تتمكَّن من دعمها بقوة الإرادة والتصميم؟ غالباً ما تكون القرارات التي تُتَّخَذ استجابةً للمُحفِّزات العاطفية قصيرة الأمد، فإذا كنتَ ترغب في أن تكون قادراً على الالتزام بقراراتك، فعليك التفكير فيها جيداً قبل اتِّخاذها، ثمَّ دعمها بقوة الإرادة والتصميم.
نحن جميعاً لدينا أهداف نريد تحقيقها، كما أنَّنا جميعاً لدينا مجموعة من القيم التي نحيا وفقاً لها، إلَّا أنَّ هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تعترض طريقنا ومن بينها الانشغال والكسل والخوف من الفشل.هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن "مايك دونغيا" (Mike Donghia)، والذي يُحدِّثنا فيه عن تجربته في أن يكون على سجيته.
تأتي أهمية موضوعنا في الحقيقة من أهمية المتفوقين أنفسهم، فهم الطاقة الكامنة التي يمتلكها أيُّ بلد، وهذه الطاقة يجب أن تُحترَم وتُصان حتى لا تُبدَّد وتذهب هباءً، فهم القوة التي يقع على عاتقها رفع شأن أيِّ بلد وتطويره؛ لذلك كان من الضروري جداً الاهتمام بهذه الفئة وتقديم كل ما يلزم لتزويدها بالتعليم المثالي بما يضمن الاستفادة من قدراتها، وحتى يتم ذلك، لا بُدَّ من التعرف إلى المتفوقين عقلياً وإلى سماتهم وطرائق التعامل معهم.
