تحتوي البازيلاء على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة التي تجعلها خياراً صحيّاً مناسباً للعائلة خلال أيام الصيام في شهر رمضان المبارك، فيما يلي سنتعرّف بشكلٍ تفصيلي على طريقة إعداد يخنة البازيلاء بالجزر، مع الأرز بالشعيريّة، وحلى المهلبيّة بالحليب.
مع اقتراب عيد الفطر المبارك تزداد الحاجة لإنقاص الوزن، فالعادات الغذائية الخاطئة التي يقوم بها الصائم خلال رمضان وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسهم لدرجة كبيرة في زيادة الوزن، وهذا ما يتسبّب في صعوبة إيجاد ملابس بمقاسات مناسبة عند شراء حلّة العيد، ومن أجل ذلك وضع الخبراء بعض الوسائل التي تساعد على إنقاص الوزن بسرعة قبل عيد الفطر، تابع عزيزي القراءة لتتعرف على هذه الوسائل.
خلال العيد تتعرّض معظم السيدات لمشاكل صحية أبرزها التخمة وعسر الهضم وزيادة الوزن، حيث يعود السبب ذلك إلى عدم تأقلم الجسم مع عادات الطعام الجديدة بعد أن اعتاد في الصيام عن الانقطاع عن الطعام والشراب لساعات طويلة، كما أنّ الإكثار من تناول حلويات العيد، وقلة الحركة، وعدم الاهتمام بنوعية الغذاء تزيد من هذه المشاكل، ولأننا نهتم بصحتك عزيزتي سنقدم لك نصائح غذائية التزمي بها خلال عيد الفطر.
خلال عيد الفطر تكثر دعوات الغداء والعشاء وتكثر الزيارات بين الناس وكل هذا يتسبّب في تناول كميات كبيرة من الطعام إضافة إلى حلويات العيد ما يتسبب في زيادة الوزن بشكل ملحوظ إضافة للإصابة بمشاكل صحية أخرى كالتخمة وعسر الهضم، والخمول، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي ونريد أن تحافظ على رشاقة جسمك سنقدم لك بعض الوسائل التي ستساعد في تفادي زيادة الوزن خلال أيام عيد الفطر.
حرقة المعدة هي حالة صحيّة شائعة الحدوث خلال الأعياد، وغالباً ما تكون عرضية عابرة تتمثّل في الإحساس بحرقة على امتداد قناة الطعام (المريء) وعلى الرغم من أنها تنتاب الشخص بشكل متقطع إلا أننها تتسبّب في إزعاجه وتحرمه من طعم النوم والراحة، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنعرفك على الأطعمة التي تقف وراء الشعور بحرقة المعدة حتى تتجنب تناولها في العيد.
يعاني أغلب الأشخاص من الوزن الزائد بعد انقضاء أيام عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناولهم لكميات كبيرة من الأطعمة والحلويات، وهذا ما يُسبب لهم الانزعاج وقلة الثقة بالنفس، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض النصائح المهمة لتتجنب مشكلة زيادة الوزن خلال عيد الفطر.
استجابة الصدمة الباردة هي عملية نموذجية منتشرة في الصيف. يمكن أن تؤدي إلى انزعاج خفيف، ولكن أيضًا إلى الموت في الحالات الشديدة. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن الموضوع.
معدل ترسيب كرات الدم الحمراء هو اختبار معملي يستخدمه المتخصصون لتحديد وجود الأمراض الالتهابية والأورام. في هذه المقالة ، نخبرك كيف يتم ذلك ومتى يصفه الأطباء.
في هذه المقالة ، سنقدم لك 6 نصائح رائعة للحصول على شعر مثالي. إنها نصائح سهلة ومناسبة للميزانية ونعلم أنك ستحبها.
يتّبع الإنسان خلال شهر رمضان المبارك وعيد الفطر بعض العادات الغذائيّة الخاطئة التي تجعله يكتسب المزيد من الوزن الزائد الذي يصعب التخلّص منه إلا من خلال اتباع الحميات الغذائيّة وتطبيق مجموعة من النصائح الفعّالة التي سنعرفك عليها من خلال السطور التاليّة.
