مصطلح رهاب الانفراد يعني "الخوف من الذات”. إلا أنه لا يعني بالضرورة أن يخاف المرء من نفسه، ولكن الخوف من الوحدة. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
مهما كان الأمر، يعتبر حليب الشوفان خيارًا طبيعيًا ممتازًا، حتى للأطفال الصغار في منزلك، نظرًا لقيمته الغذائية والفوائد التي يوفرها.
عندما تخطط لنظام غذائي صحي، تحتاج إلى إدراج جميع هذه العناصر الغذائية الضرورية فيه لتحقيق أهدافك أيًا كانت. تابع القراءة لاكتشافها معنا اليوم.
مناكير رمادي لشتاء 2021 يمكن اعتماده بصورة سهلة هذا الشتاء، خصوصاً انه يعتبر من الالوان الشتوية الدافئة التي يمكن تطبيقها في الطقس البارد.
لا تبخل المرأة عن تقديم كل الجهود اللازمة في سبيل الحصول على إطلالة مُميّزة كالمشاهير، ومع اقتراب عيد الفطر تسعى كل السيدات للحصول على إطلالة مبهرة وهذا ما يجعلها تتحضّر لهذه المناسبة قبل فترة طويلة سواء بشراء الملابس أو الأحذية أو الاكسسوار، والعناية ببشرتها وبصحّة شعرها باعتبار أنّ الإطلالة المتكاملة هي سر الجمال الفتّان، ولأننا نريد أن تبدين في غاية الجمال في عيد الفطر سنقدم لك بعض النصائح التي ستساعدك على تحقيق هذا.
السهر لساعات متأخرة خلال شهر رمضان، وإهمال العناية بصحة البشرة لمدة شهر كامل، وعدم الإكثار من شرب المياه أسباب لها دور كبير في شحوب البشرة وظهور الهالات السوداء، وبما أننا الآن على بعد أيام قليلة من عيد الفطر لا بد من أن تكثفي العناية بصحة بشرتك حتى تستعيد نضارتها ورونقها، ولأننا نريدك أن تبدين جميلة في أيام العيد سنقدم لك إرشادات هامة لاستعادة نضارة بشرتك.
تحتاج البشرة إلى الكثير من العناية لكي تبقى محافظة على نضارتها وشباها لفترةٍ طويلة من العمر، وهذهِ العناية عادةً ماتبدأ من تنظيف البشرة بالطرق الطبيعيّة الفعالة والقضاء على الجراثيم وبقايا الجلد الميت المتراكم عليها، ومن هنا سنقدم لكِ سيدتي 5 وصفات طبيعيّة لتنظيف وتعقيم البشرة.
الترهّلات الجلدية والتجاعيد الدقيقة تدلّ على تقدّم المرأة في العمر وبدء ما يسمى بمرحلة الشيخوخة، لكن في بعض الأحيان تظهر هذه العلامات على وجهها في سن مبكرة وهذا ما يؤثر على مظهرها الجمالي ويجعلها تبدو أكبر من عمرها الحقيقي، ولأننا نريد أن تحافظي على شبابك عزيزتي سنُعرّفك على الأسباب التي تقف وراء ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه.
تحتاج البشرة لعناية مضاعفة خلال فصل الصيف حيث تتسبّب الحرارة المرتفعة في جفاف الجلد، أمّا التعرّض لأشعة الشمس الحارقة لساعات طويلة فتلعب دوراً أساسياً في ظهور النمش والكلف والبقع الداكنة على الوجه، ومن أجل ذلك يوصي خبراء التجميل بضرورة تطبيق الماسكات الطبيعية المغذية طيلة فصل الصيف، ولأننا نريد أن تحافظي على جمالك وسحرك سنعرفك عزيزتي على أهم أنواع الماسكات الطبيعية المناسبة لفصل الصيف.
منذ عقود طويلة والخبراء يوجهّون نصائحهم التجميلية للنساء فقط، لكن الآن اختلف كل شيء فقد أصبح الرجل يهتم ببشرته ويخشى عليها من التجاعيد أكثر من النساء، ولا يخفى على أحد بأنهم أكثر عرضة للملوثات وأكثر تعرضاً لأشعة الشمس، كما أنّ انشغالهم طيلة الوقت بالعمل يحرمهم من فرصة العناية ببشرتهم وهذا ما يتسبّب في ظهور التجاعيد في سن مبكرة، ولأننا نهتم بجمالك عزيزي سنقدم لك بعض الطرق التي تحميك من تجاعيد البشرة.