التصنيف الصحة

9 نصائح ذهبية لتصبحي سيدة راقية

تحلم كل امرأة بأن تكون سيدة مجتمع راقي فالكثير من النساء يخضعن لدورات متخصصة في تعلم فنون الاتيكيت والرقي لما لذلك من فائدة في التعامل مع الوسط الاجتماعي، وبما أن الرقي ليس حصراً على طبقة النبلاء وبإمكان كل امرأة أن تصبح راقية لذا سنقدم لك سيدتي بعض النصائح لتصبحي سيدة راقية.

5 استراتجيات تحمي فيها ابنك من التحرّش الجنسي

تكثر الهواجس التي تعتري الأهل حيال سلامة أولادهم وحمايتهم من التحرّش الجنسي في زمن التكنولوجيا الرقميّة والإنفتاح العام في التواصل الذي كرّسته مواقع التواصل الإجتماعي. وساهم هذا الواقع في تكوين حياة خاصّة وعلاقات شخصيّة تخصّ كلّ فرد، وحتى الصغار منهم.

9 عوامل تتسبّب في الإصابة بمرض السرطان

أكدت الدراسات والبحوث العلمية أنّ كل واحد من ثلاث أشخاص يمكنهم الوقاية من مرض السرطان إذا ما تبنّوا أسلوب حياة صحية، وفيما يلي سأعرفك على العوامل التي يجب أن تتجنبها لتحمي نفسك من الإصابة بمرض السرطان.

5 مفاتيح لعلاقة حميمية ناجحة

كثير من الأزواج يقعون في خطأ السماح للملل بالدخول إلى عش الزوجية، وهذا هو الأمر الذي وصفته دراسة برازيلية مختصة بالشؤون الاجتماعية والزوجية بأنه يؤدي إلى تحول العلاقة الحميمة إلى مجرد واجب زواجي، ويؤدي أيضاً إلى الخيانة الزوجية والطلاق في كثير من الأحيان.

الصَدفيّة أسبابها، أعراضها، وكيف نتخلص منها

الصَدفيّة مرض من الأمراض المُزمنة التي تُصيب الجلد، والكثير من الأشخاص المُصابون بالصَدفية يُعانون من الاحباط وعدم القُدرة على التعايُش مع هذه الحالة المرضيّة المُزعجة. ولأهمية هذا الموضوع سنقوم بتعريفكم بمرض الصَدفيّة وأهم أسباب هذا المرض وأعراضه، وبعض الطُرق الطبيعيّة للتخلص منهُ.

10 عادات سلبية تمنعنا من النوم بعمق

ويعاني الكثيرون من عدم انتظام فترات النوم والاستيقاظ المتكرر خلال الليل ويؤدي ذللك إلى التعب والشعور بالنعاس أثناء النهار، وأوردت صحيفة هافينغتون بوست الأمريكية مجموعة من العادات السلبية التي يمكن تجنبها والتي تمنع الإنسان من النوم بعمق وسكينة.

6 نصائح هامة لحماية طفلكِ من الإصابة بالأمراض

يختلط الطفل مع الأطفال الآخرين في الروضة أو المدرسة أو الحديقة أو في أماكن أخرى مما يجعل فرصة انتقال الأمراض المعدية أكبر، ولأنّ الجهاز المناعي عند الأطفال أضعف من الكبار يجب أخذ الحيطة التامة لحمايتهم من الإصابة بالأمراض، سنقدم لكٍ سيدتي مجموعة من النصائح التي يجب أن تتبعيها حتى تحمي طفلكِ من الأمراض المعدية.

10 فروقات أساسية بين الانفلونزا العادية وانفلونزا الخنازير

عادةً ماتتشابه أعراض الإصابة بالإنفلونزا العاديّة مع أعراض الإصابة بإنفلونزا الخنازير، وهذا ما يُسبب الكثير من القلق والحيرة بالنسبة للإنسان لعدم قدرتهِ على التمييز بين كلا الحالتين، فما هو الفرق بين أعراض الإنفلونزا العادية وأعراض انفلونزا الخنازير؟