عائشة

اسباب القولون العصبي عند النساء تختلف من حالة إلى أخرى، لذلك معرفة هذه الأسباب وأهم اعراض القولون العصبي عند النساء يساعد على علاج الحالة بشكل صحيح

يمكنك التعرف على فوائد الصمغ العربي للتخسيس وكيف تستخدمه للتخلص من الوزن الزائد الذي يؤثر على صحتك، كل هذا وأكثر من خلال متابعة هذا المقال.

إنه الفول، الطعام الأشهر على مائدة الإفطار المصرية والعربية، ومائدة السحور أيضاً، ومن منا لا يستمتع بتناوله وبما يقدمه للجسم من فوائد؟ ولكن هل من ضمن هذه الفوائد إنقاص الوزن؟ وهل من الممكن أن يكون الفول والرجيم متلازمين؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال

الزنجبيل للتنحيف قد يكون من أشهر استخدامات الزنجبيل، فما فوائد الزنجبيل للتخسيس ؟ وما خصائصه التي تجعله الخيار الطبيعي الأول لمكافحة السمنة؟

الشمر نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم بأشكال مختلفة، حيث يتم استخدامه في الطهي، وعمل مشروب شاي الشمر، كما أن لزيت الشمر فوائد صحية متنوعة أيضًا، كما يمكن استغلال فوائد الشمر للتنحيف ، تعرف في المقال التالي على فوائد الشمر للتخسيس .

بذور الكمون هي نوع من التوابل اللذيذة التي تستخدم عادًة في العديد من المأكولات والأطباق، والكمون مرتفع القيمة الغذائية، وله العديد من الفوائد الصحية، كما أن بذور الكمون منخفضة في السعرات الحرارية، لذلك يعد استخدام هذه التوابل لنكهة الأطعمة خيارا جيدًا لفقدان الوزن، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الكمون للتنحيف

اعراض التهاب المبايض قد تكون إشارة إلى خطر يهدد حياتك، تعرفي معنا على أهم الأعراض، والأسباب وطرق العلاج لتحمي نفسك من هذا الخطر.

اللب الأسمر، أو لب السوبر، أو لب البطيخ، ماذا يُطلق عليه في بلادك؟ بصرف النظر عن الاختلاف حول مُسماه، ولكن هناك اتفاق على أن الكثيرين يحبون تناوله، خاصة عند التنزه والمشي في الحدائق، والجلسات العائلية ومع الأصدقاء، ولكن هل اللب الأسمر يزيد الوزن؟ أم من الممكن أن تكون هناك علاقة بين اللب الاسمر والرجيم ؟

اسُتخدمت الميرمية منذ آلاف السنوات في الطب الشعبي لعلاج والوقاية من العديد من الأمراض، حيث تُستخدم هذه العشبة بأشكال مختلفة مثل زيت الميرمية، أو مشروب الميرمية للإستفاده من فوائدها الصحية المتنوعة، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الميرمية للتنحيف .