امال

امال

أطعمة تخفف الشعور بالتعب

نورد إليك بعضاً من الأطعمة التي أثبتت عبر الدراسات والأبحاث قدرتها على تخفيف الشعور بالتعب: البطاطا الحلوة لا ينبغي أبداً تجنب الكربوهيدارات فهي المصدر الرئيسي والأسرع لتأمين طاقة الجسم، ويوضح توب-ديكس Taub-Dix أن أفضل الطرق لتحقيق ذلك هو التركيز على…

أنواع جراحة زراعة الشعر

أنواع جراحة زراعة الشعر هناك نوعان رئيسيان من عمليات زراعة الشعر، وهما: وحدة استخراج المسامي (FUE) ، و (Follicular Unit Transplantation) (FUT)، وتتشابه هاتين العمليتين  بطريقة العمل. بصيلات الشعر الموجودة على الجانب الخلفي من الرأس تكون أكثر مقاومة لتأثير DHT…