امال

عصير الجوافة بالمانجو يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الضروريّة للجسم .حيث يعود أصله إلى المطبخ الشرقي .فما رأيكم بتجربته إليكم الخطوات.

الموز واحد من أكثر المكونات المرغوب في إدراجها في العصائر و ذلك يرجع بفضل البوتاسيوم . و تعمل الألياف على حرق الدهون الغير مرغوب فيها . فمشروب الموز والقرفة الدايت يساعد على إنقاص الوزن.

التين الشوكي من الفواكه التي يحبها العديد منا . فالكثير يختار أكله عوض أستعماله كعصير.فعصير التين الشوكي باللبن الذي نقدمه لك .فما رأيكم بتجربته إليكم الطريقة.

من المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالدفء و الحرارة اللازمة في الأجواء الباردة هي الهوت شوكليت مع زبدة الفول السوداني الغنية بالفوائد الصحية ، و تتميز الهوت تشوكوليت بسهولة تحضيرها. نقدم لكي الهوت شوكليت مع الفول السوداني في تطبيق أكلة.

القرفة من البهارات التي تساعد تنشيط درجة حرارة الجسم في الأوقات الباردة، وكذالك الزنجبيل من خاصياتة انه يحميك من الزكام .وصفة اليوم هي حليب بالقرفة والزنجبيل الوصفة السحرية لجميع امراض البرد.

القهوة العربية البيضاء لديها مناسبات خاصة تحضر فيها مثل في شهر رمضان الكريم أو الأعياد أو العزائم الفخمة .ما يميزها هي نكهة ماء الزهر التي تضيف ليها رائحة شهية .اليوم تطبيق أكلة يقدم لكم طريقة إعداد القهوة العربية البيضاء .

الميلك شيك من المشروبات الباردة الغنية بعناصر غذائية مفيدة للصحة التي يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي. ويحضر بالعديد من النكهات حسب رغبتك. اليوم إخترنا طريقة عمل الميلك شيك بالشوكولاتة.

مشروب الكاكاو بجوز الهند والكريمة من المشروبات الساخنة التي تعطي الجسم الطاقة والحرارة ويحبه الأطفال والكبار كثيراً ، ومن المشروبات الساخنة المفضلة لدي أغلبية الأفراد . وهنا نعرض عليك الطريقة الصحيحة ﻹعداد الكاكاو بجوز الهند و الكريمة.

توجد العديد من المشروبات الباردة الغنية بعناصر غذائية المفيدة للصحة وبطعمها اللذيذ منها ميلك شيك النسكافيه .فما رأيكم بطريقة الميلك شيك النسكافيه لإعدادها فهذا الصيف الحار.

من المشروبات الساخنة في المطبخ الشرقي هو شاي الزنجبيل الساخن المعروف بفوائده الصحية الكثيرة والمتعددة والتي تبدا من محاربة التعب والإرهاق والتوتر. تناول كوب من شاي الزنجبيل في الصباح ل سيساعدك على النشاط والحيوية .وسنتطرق في هذا التطبيق إلى كيفية تحضيره