امال

امال

آثار مص الإبهام على أسنان وفم الطفل

هل تسبب عادة مص الإبهام ضرراً بالأسنان؟ لا تؤدي جميع حالات مص الإبهام إلى أذية الأسنان أو الفم، فعلى سبيل المثال، لا ينتج في العادة أي ضرر عن وضع الإبهام في الفم دون مصِّه، ولكن مص الإبهام بشكلٍ نشطٍ مع…

أخطاء شائعة عند محاولة إنقاص وزنك

قد يبدو إنقاص الوزن أمراً صعباً للغاية إذ تشعر في بعض الأحيان أنك تفعل كلَ شيءٍ بشكل صحيح لكنك لا تحصل على أية نتائج، فقد يعيقك ويمنع تقدمك بشكل فعلي اتباعك لنصائح مضللة خاطئة أو قديمة. عدم تناول ما يكفي…