امال

امال

لماذا يعتبر شرب القهوة أمر صحي وجيد؟

منذ وقت ليس بالطويل اعتبر العديد من الأمريكيين ان شرب القهوة من أحد الأخطاء الغذائية السيئة والضارة بالصحة. ولكن جميعنا يعلم اليوم ان شرب كوب من القهوة او أكثر يوميا يعتبر من الأمور الصحية العديدة الفوائد. في الحقيقة ان المبادئ…

أخرجوا ألم الظّهر من الحقائب المدرسيّة

تأكّد أنّ طفلك لا يحمل الكثير من الوزن في حقيبة ظهره. قد تسبب حقائب الظّهر الألم للأطفال، وهنا يقدّم جرّاح التّجبير نصائح للأهل والأطفال لإبعاد الألم عن أطفالهم. يقول الدّكتور جوشوا هيمان في مشفى “كنسية مورغان ستانلي للأطفال” في مدينة…

فيتامينK فوائده الصحية، ومصادره

الفيتامين K : هو مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والتي تلعب دوراً في تخثر الدم , تجدد العظم وتنظيم مستويات الكالسيوم في الدم. يحتاج الجسم للفيتامينK لإنتاج البروثرومبين (prothrombin ) وهو بروتين وعامل تجلّط مهم في تخثر الدم…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!