فاطمة

مع توفر كمٍّ كبيرٍ من مواد تعليم اللغة الإنكليزية عن طريق الإنترنت في هذه الأيام لا عُذر لأحدٍ في عدم استخدام الإنترنت لتعلُّم اللغة الإنكليزية، لكنَّك ربما تبحث عن مواقع محددةٍ مميزة. إليك فيما يلي 10 مواقع إلكترونية رائعة لتعلُّم اللغة الإنكليزية نعتقد بأنَّك ستستمتع بها.

يستغرق الأمر مجرّد لمحةٍ سريعة -ربما لثلاثة ثوانٍ فقط- لكي يقوم شخصٌ ما بتقييمك عند مقابلتك لأوّل مرّة. في هذا الوقت القصير، يشكّل الشخص الآخر رأياً عنك على أساس حضورك، ولغة جسدك، وسلوكك، وأناقتك، وكيف تبدو ملابسك. يتمّ تقييمك مع كلّ لقاءٍ جديد، ويتشكّل انطباعُ الشخص الآخر عنك من خلاله. من الممكن لهذه الانطباعات الأولى أن لا تتغير، وغالباً ما تحدّد وضع العلاقة القادمة بينكما. لذلك من الضروري أن تعرف كيفيّة ترك انطباعٍ أوليٍّ رائع. يقدّم هذا المقال بعض النصائح المفيدة لمساعدتك في القيام بذلك.

لديك خياران لرفع جسمٍ ثقيل: إما أن تستخدم رافعةً أو لا، حيث يمكنك محاولة رفع الجسم بشكلٍ مباشرٍ -وهذا يحتاج جهداً- أو يمكنك استخدام رافعة. إذن ما علاقة ذلك بحياتك الشخصية والمهنية؟ الجواب هو " الكثير". لأنّك بدون الرافعة قد تعمل بجدّ لكن مكافآتك ستبقى محددة بعدد الساعات التي تلتزم بها، لكن مع الرافعة ستتمكّن من قطع هذا الارتباط بين الوقت والمكافأة وتحقيق المزيد في الوقت المناسب.

من الطبيعي أن نرغب في مشاركة أخبارنا السعيدة وأن نأمل أن يكون أصدقاؤنا أو عائلتنا أو زملائنا سعداء بسماع أخبارنا. نحصل في معظم الحالات على الاستجابة الإيجابيّة الحماسية التي نأمل. لكن في بعض الحالات، قد نحصل على استجابةٍ تُفسد شعورنا الإيجابي. في هذه المقالة، نستكشف الأنواع الأربعة الرئيسية للاستجابات التي يميل إليها الناس عندما يسمعون أخباراً سارّة. ونستعرض أيضاً كيف تستجيب بشكلٍ إيجابيٍّ وبنّاء للأخبار الجيّدة لشخصٍ آخر، وكيف يمكن أن يساعدك ذلك في تعزيز العلاقات وبناء الدعم.

يحتفل العالم في 18 ديسمبر/كانون الأوّل باليوم العالمي للغة العربية، وتُعتَبَر اللغة العربية من أهم اللغات وأكثرها تميّزاً من حيث النطق والكتابة، كما أنّها من اللغات السامية الأكثر تحدُّثاً وانشاراً في العالم. حيث يتحدَّثها أكثر من 467 مليون نسمة ابتداءً من الوطن العربي والعديد من المناطق الأخرى المجاورة كالأهواز وتشاد ومالي والسنغال وإثيوبيا وجنوب السودان.

هل شعرت من قبل أنّ عينيك كانتا نصف مُغمضتين خلال عرضٍ تقديميّ؟ أو ربّما كنت الشخص الذي يقوم بعرضٍ تقديميّ لخطابٍ قد أعددت له بعنايةٍ ولكن تمنّيت أن تبتلعك الأرض لأنّه لم يسِر كما يجب.
قد يكون من الصّعب جذب انتباه الجمهور طوال مدّة الكلام. ولكن يمكن لأداةٍ مثل سلّم التجريد المساعدة هنا، من خلال السماح لك بموازنة كلماتك بحيث تُشرك جمهورك فيها.
في هذا المقال، سلّم التجريد، ونُظهر كيف يمكنك استخدامه لتقوية مهاراتك في الكتابة والتحدّث وحتى مهاراتك في التفكير.

هل سبق لك تجنّب الحديث عن شيءٍ مُهمٍّ لأنّك ببساطة لا يمكن أن تواجه ذلك؟ الآن تخيّل إجراء محادثات فعّالة في كلّ مرةٍ تنخرط بها في الحديث مع شخصٍ ما، مهما كان الموضوع. وهو نوع التّواصل الذي يكون فيه الجميع منخرطاً، ومدركاً لنفسه والآخرين، وملتزماً بنتيجةٍ إيجابية. مثل هذه المحادثات المُنفتحة والصادقة والفعّالة هي الهدف من نموذجSTREET * CREDS . سنستكشف في هذه المقالة هذا النموذج، والمفهوم ذات الصلة من المحادثات الذكية، وكيف يمكن لتطبيقها أن يعزز شعور التناغم والمعنى في التّواصل بين أعضاء فريقك.

من الأمور التي تمنع كثيرين من السعي إلى تحقيق أحلامهم الخوف من الإخفاق والافتقار إلى الثقة في تجاوز ذلك الخوف. لا بد أنَّك شعرتَ بهذا الإحساس أو بشيءٍ منه على الأقل ولا بد أنَّك سألت نفسك: كيف يمكن قهر ذلك الإحساس؟ حتى تقهر مخاوفك وتسعى أخيراً إلى تحقيق أحلامك يجب عليك أن تعزز ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك. النصائح التي سنذكرها في هذه المقال تعزز كلاً من تقدير الذات والثقة بالنفس، وفيما يلي 25 نصيحة تساعدك في القيام بذلك.

يمكن أن يكون تقديم التغذية الراجعة أو التقييم صعباً في بعض الأحيان. ولكن ما يبدأ كدردشةٍ غير رسميّةٍ قد يتصاعد بسرعةٍ ليصبح خارجاً عن السيطرة. وقد تتضرّر العلاقة بشدّة. ماذا يمكنك أن تفعل للتأكّد من أنّ تغذيتك الراجعة حازمة وعادلة وواضحة؟ وكيف يمكنك التأكّد من أنّ الشخص الآخر يفهم تماماً التغييرات أو التحسينات التي تتوقعها منّه؟ إن نموذج المحادثة COIN هو إطارٌ بسيطٌ يمكنك استخدامه للتخطيط وهيكلة المحادثات الصعبة والملاحظات بطريقةٍ غير تصادميّة.

الإخفاق جزءٌ من الحياة لا يمكن تجنُّبه، لكنَّ الإخفاق لا يُعَدُّ خسارةً إلَّا إذا لم تتعلّم منه أيّ شيء. لقد تعرَّض معظم رواد الأعمال لإخفاقاتٍ خلال حياتهم. لكنَّ أولئك الذين وصلوا إلى القمّة لم يحققوا ذلك إلَّا حينما تحلَّوا بالعزيمة وفكَّروا في الدروس التي تعلّموها من الإخفاق.
كيف يستطيع المرء أن يتوقف عن التعامل مع الإخفاق بوصفه عثرةً؟ تابع معنا قراءة المقال لتتعرف إلى 11 نصيحةً تساعدك في التخلص من التفكير في إخفاقات الماضي والتطلُّع إلى المستقبل.

فضغوطات الحياة باتت أمراً مُتأصِّلاً تفرضه علينا مجتمعاتنا الحديثة. وهو ما من شأنه أن يُثيرَ أعصابك ويشتت ذهنك جاعلاً من الاستقرار أمراً بعيد المنال. لكن يمكنك من خلال وضع استراتيجياتٍ مناسبة، أن تُوجد لنفسك الهدوء في بحرٍ من الفوضى. ومن أجل مساعدتك في هذا الأمر، نُقدم إليك فيما يأتي 9 أدواتٍ تُساعدك في التغلب على ضغوطات ومشاغل الحياة.

كم مرّةً كنت قد أجريت محادثةً مع شخصٍ ما، واعتقدت أنّك تولي الاهتمام له أو لها، فقط لتدرك بعد ذلك بوقتٍ قصيرٍ أنّك لا تستطيع أن تتذكر ما قاله؟ أو ربّما كنت مُشتّت الذهن بينما كان يتحدّث وفاتتك الرسالة التي كان يحاول إيصالها. لذلك كيف يمكننا الاستماع بشكلٍ أكثر فعالية؟ عندما نستمع "بإدراك" أو يقظة، يمكننا أن ندرك هذه الحواجز ونظلّ منفتحين لأفكار ورسائل المتحدّث. لذلك في هذه المقالة، نستكشف الاستماع اليقظ ونقترح طرقاً بسيطة لاستخدام هذه التقنية لتحسين مهارات الاستماع لديك.