قبل سنوات اكتشف عالم الأعصاب الدكتور أنطونيو داماسيو من خلال دراسته لعدد من الأشخاص الذين تضررت لديهم بعض الخلايا الدماغية المسؤولة عن العاطفة، أن قرارتنا مصدرها العاطفة، حيث إنهم كانوا غير قادرين على صناعة أبسط القرارات، مع أن الجزء الخاص بالمنطق لديهم لم يتضرر!
هل كنت في يومٍ من الأيام تؤجل الدراسة حتى اللحظات الأخيرة؟ أم أنَّ انتباهك كان يتشتت بسهولة حينما كنت تجلس لتبدأ الدراسة؟ لا تَلُم نفسك، يحصل هذا لنا جميعاً ومن حُسْن الحظ أنَّ الحل موجودٌ بين يدينا. اتبع هذه النصائح حتى تصل إلى نتائج أفضل وتحقق أهدافك:
لقد أثار موضوع الحفاظ على سلامة الأطفال في المدارس الكثير من الضجة مؤخراً بعد الحوادث الكثيرة التي شهدَتْها بعض المدارس حول العالم وظهور الكثير من حالات التنمر المدرسي، واليوم مع عودة الأطفال إلى المدارس قد يطرح الأطفال على آبائهم أسئلةً لها علاقة بالسلامة أو قد تظهر لدى الآباء أنفسهم مخاوف لها علاقة بهذه المسألة.
ما الذي تقوم به عادةً عندما تواجهك مشاكل تتطلب إيجاد حلول إبداعية؟ هل ستفكر في النَّوم عندئذٍ كوسيلةٍ تساعدك على إيجاد تلك الحلول؟ قد لا تصدق ذلك، لكن توماس أديسون وسلفادور دالي وستيفن كينغ وفاغنر، جميعهم قد قاموا بذلك من وقتٍ لآخر. فهم قد استخدموا هذه التقنية لإيجاد حلولٍ ابداعيَّة، لمشكلةٍ مستعصية. سنتحدَّث هنا عن القدرة على استخدام "المراحل الأولية" للنَّوم، من أجل توليد أفكار إبداعية، وحلول لمشاكل مستعصية.
قالت الدكتورة سوزان غولدين من قسم علم النفس في جامعة شيكاغو بمجلة Cognitive Science «نغير عقولنا من خلال تحريك أيدينا». وهذا دليل على أنّ أجسادنا تلعب دوراً كبيراً في طريقة تفكيرنا، حيث بدأ يعترف علماء النفس بشيء يعرفه الفنانون دائماً، وهو أننا نفكر بأيدينا مثل أدمغتنا، وهذا مدخل لأهمية أن يكون التطبيق جزءاً من عملية التفكير.
غيّرت التكنولوجيا الطريقة التي يتعامل بها الطلاب مع تعليمهم. يمكن لأي متعلّم اليوم الوصول إلى عدد كبير من التطبيقات عبر أجهزته. ولكن يجب على الطلاب معرفة أيّ من التطبيقات مفيدة لتعليمهم، وأي منها هي مضيعة للوقت. سوف نعرض عليك بعض التطبيقات والمواقع الأساسية التي من المؤكّد أن تكون مجانيّة وسهلة الاستخدام خلال العام الدراسي.
يقول Glickman في كتابه الرائع "التفكير المثالي" (Optimal Thinking): إنّ التفكير المثالي هو التفكير الذي يجمع عدداً من الاستراتيجيات والأدوات والمهارات التي تجعل الشخص قادراً على صناعة قرار رشيد وحكم ناضج وحياة أفضل!
في عام 2007 قامت كارول دويك من جامعة ستانفورد بنشر مقال مهم حول دراسةٍ قامت بها مع ما يقرب من 373 طالباً بالمرحلة الابتدائية، حيث سألتهم سؤالاً بسيطاً وهو: «هل الذكاء شيء ثابت غير قابل للتغير؟»، فخرجت كارول من هذه الدراسة بأن هناك نوعين للعقول، هما: أصحاب العقلية الثابتة، وأصحاب عقلية النمو.
إذا كنت مثل معظم رواد الأعمال فوقتك مليءٌ بالمشاغل، بيد أنَّ هذا لا يعني أنَّك تُحْسِن إدارة وقتك، إذ ربما تكون كل تلك المشاغل في الحقيقة أحداثاً تَعُمُّها الفوضى وتجعلك عُرْضةً للإخفاق، لكن كيف يمكنك أن تعرف أنَّ ذلك هو ما يحدث؟ إليك 11 علامة تشير إلى أنَّك تدير وقتك بشكلٍ غير فعال.
يلعب رأس المال البشري دوراً مهمّاً في عملية نمو الأمم، ولذلك بذل الخبراء جهوداً كبيرة في دراسة ومعرفة العوامل المؤثّرة في التحصيل الدراسي، كون التعليم هو من أهم جوانب الحياة الاجتماعيّة وضروري لنمو الأمم والحضارات وارتقائها. ومن هذه العوامل عمليّة تنظيم الوقت وإدارته بشكل فعّال، وتتمثّل أهميّة إدارة الوقت بالنسبة للطالب، في كيفيّة وضع جدول أو خطّة زمنيّة تمكّنه من تنظيم وقته وتقسيمه واستثماره بمهارة وكفاءة، بحيث يحقّق أهدافه المنشودة.
