خديجة

خديجة

20 نصيحة تساعدك على التخلص من القلق

ان القلق حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر، وكثرة التوقعات. وينجم القلق عن الخوف من المستقبل، أو توقع لشيء ما، أو عن صراع في داخل النفس بين النوازع والقيود

ما هي صلاة التسبيح؟

صلاة التسابيح تعتبر مفتاح من مفاتيح الفرج لترويح القلوب وتفريج الكروب، قال أبو عثمان الحيرى "ما رأيت للشدائد مثل صلاة التسابيح" . فهى وسيلة مكفرة للذنوب ،

فوائد الموز : الموز في 15 منفعة و علاج

فوائد الموز كثيرة فهو يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،  ويمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.

قشطلية بالكعك

المقادير: 6 أكواب من الحليب 1 كوب من الأرز المصري 2 كوبان من الكعك الناعم 1 كوب من الزبدة 1/4 كوب من ماء الزهر 4 حبات صغيرة من المستكة العربية القطر: 5

10 أغذية تحارب الدهون

صحيح ان الرياضة هي افضل وسيلة لحرق الدهون والحفاظ على الرشاقة ولاكن ماذا لو كان بامكانك تناول اغذية تسرع  أو تزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون؟  قد يبدو

الأخطاء الـ44 الشائعة في الصلاة

وصلتني بعض الصور التي اصلاً كانت قد نشرت على موقع الاستاذ عمرو خالد.  صور تمثل بعض الملاحظات و الأخطاء الشائعة في الصلاة وخاصة صلاة الجماعة. تهدف هذه

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!