Tag إنقاص الوزن

هل البامية تزيد الوزن

هل البامية تزيد الوزن وطريقة استخدامها ، فوائد البامية في التخسيس ، القيمة الغذائية للبامية ، فوائد البامية الصحية ، أضرار البامية ، فوائد البامية للتنحيف .

تجربتي في إزالة الكرش

تجربتي في إزالة الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، طرق إزالة دهون البطن ، طرق التخلص من الكرش فقط ، تمارين التخلص من الكرش في أسرع وقت . مشروبات إزالة الكرش .

20 نصيحة لتجنُّب زيادة الوزن في الأعياد

تشغل زيادة الوزن في الأعياد بالَ الكثيرين، إذ قد تشجع عديدٌ من الأعياد الموسمية كثيراً من الناس على الإفراط في تناول الطعام، والجلوس ساعاتٍ طويلة، وتناول أطعمةٍ كثيرة السعرات الحرارية، وتزداد أوزان الناس في بعض البلدان خلال الفترة الممتدة من منتصف شهر تشرين الثاني إلى منتصف شهر كانون الثاني باونداً واحداً وسطيَّاً (0.5 كيلوغرام). هذا لا يعني أنَّه لا يمكن تجنُّب زيادة الوزن في الأعياد، فيما يلي 20 نصيحة تساعد في تجنُّب زيادة الوزن خلال موسم الأعياد.

فوائد العرقسوس وأضراره

العرقسوس من النباتات العشبية المعمرة التي تنمو في منطقة البحر المتوسط، ومن أشهر المشروبات في رمضان، وهو مستخلص نباتي له العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ويُمكن تناوله على هيئة مشروب، أو تناول جذور النبتة نفسها. سنتحدث في هذه المقالة عن فوائد وأضرار العرقسوس.

فوائد القلقاس في انقاص الوزن

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e84c3e3e818060112ee9ca8e-text/javascript”] [wpcc-script type=”e84c3e3e818060112ee9ca8e-text/javascript”] القلقاس واحد من بين النباتات المعمرة كما يعد أيضا من بين الخضروات التي لها جذور ويعد من بين الخضروات التي تتمتع بقيمتها الغذائية العالية جدا والجدير بالذكر فأن القلقاس له شعبية كبيرة بين الكثير…

الشوربة الحارقة للدهون للتنحيف في سبعة أيام

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8713d2243333f291464945a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”8713d2243333f291464945a0-text/javascript”] تساعد الشوربة الحارقة للدهون في سبعة أيام على حرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها عن طريق حرق السعرات الحرارية بكميات أكثر مما يتم تناولها، مما يعمل على تنظيف الجسم من الشوائب والسموم ومنحه…