Tag التغذية

يعد الكاجو واللوز من أهم أنواع المكسرات ذات الطعم اللذيذ، أما عن اللوز فهو من المكسرات التي يمكننا الحصول عليها من خلال أشجار اللوز التي تمتاز بحجمها

يعتبر دقيق الذرة هو واحد من أفضل المكونات الطبيعية التي يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدامها في العديد من الأطعمة المختلفة، وذلك لأن دقيق الذرة من

المنجنيز أو مايسمى فى بعض البلدان بالمنغنيز أو ال Manganese، المنجنيز يعتبر من العناصر الكيميائية التى توجد فى الجدول الدورى ويكون رقمة الذرى هو خمسة

الكربوهيدرات عبارة عن مركبات عضوية والتي قد تم تصنيفها ضمن فصيلة الفحوم الهيدروجينية وتمتاز الكربوهيدرات بمذاقها المميز وعلى هذا فهي متوفرة في العديد من

دليل أفضل دكتور تغذية بالرياض وقد يكون طبيب التغذية مسئول أيضا عن الكثير من الأمور الأخرى لذلك يلجأ الكثير لطبيب التغذية، وسوف نتعرف من خلال مقالنا هذا عن

يعتبر الحليب من اهم العناصر الغذائية التي يجب ان يداوم الاشخاص على تناولها. يعتبر الحليب من العناصر الغذائية التي تعمل على بناء الجسم وذلك بسبب احتواء

ما فوائد المحار وما الأضرار التي قد تحدث في حالة الإفراط في تناوله؟ بالنسبة للمحار فهو من الحيوانات المائية التي تعيش في البحار والمحيطات ويوجد كذلك في

تعتبر البطاطا الحلوة من أهم المكونات الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد المختلفة، حيث إن البطاطا هي واحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات

من المعروف أن جسم الإنسان ملئ بالكثير من المناطق والخلايا والأعضاء التي تساعد الإنسان على القيام بمهامه، ومن ضمن الأمور الموجودة في جسم الإنسان هي مضادات

يعد عنصر الزنك من العناصر الضرورية لجسم الإنسان من أجل القيام بالوظائف المختلفة والتي تشمل القيام بعملية التمثيل الغذائي والحصول على الطاقة حيث يدخل الزنك