Tag التغذية

يأخذك موقع موسوعة في المقالة الحالي لجولة لمعرفة كيف تؤثر القهوة على الوزن فمن الصعب التخلي عن شرب كوب واحد من القهوة على الأقل بالنسبة لمعظمنا كما أن

من الضروري معرفة تأثير القهوة على امتصاص الحديد فحوالي 90% منا معتاد على شرب ما لا يقل عن كوب من القهوة يوميًا كما أن الكثيرين يشربون بضعة أكواب، وفي نفس

يُمكنك معرفة إذا كانت القهوة منزوعة الكافيين مفيدة أم ضارة بنفسك بسهولة خلال من 3 إلى 4 دقائق فقط وهو الوقت اللازم لقراءة الفقرات اللاحقة التي جهزها لك

يدور مقالنا اليوم حول ما هي فوائد تمر العناب ، حيث يعد من الفواكه الصيفية الجميلة المذاق، وهو من الثمار ذات الفصيلة النبقية وموطنه الأصلي الصين وبلاد شرق

في المقال التالي نوضح لكم ما هي الاكلات الممنوعة والمسموحة بعد عملية المرارة بالتفصيل، فقد يلجأ الأطباء في الكثير من الأحيان إلى استئصال مرارة المريض

في المقال التالي نوضح لكم ما هي فوائد فاكهة البوملي الصحية بالتفصيل، فالبوملي هي أحد أنواع الفواكه التي تنتمي إلى الفصيلة السذابية، ويُطلق عليها أكثر من

في المقال التالي نعرض لكم ترتيب الفاكهة بناءًا علي كمية السكر فيها ، فبالرغم من الفوائد الصحية التي نحصل عليها عند تناول الفواكه، إلا أن هناك الكثير من

في المقال التالي نعرض لكم أسماء أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض ، يحرص الكثير من الأشخاص دائماً على إدراج الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من

تُمكنك معرفة عدد أكواب القهوة المسموح بتناوله يوميًا من التمتع بفوائد القهوة والتي يُمكنك الاستمتاع بها عند شرب قكمية معتدلة من القهوة يوميًا، بالإضافة