وصفة لتحضير غريبة الفستق بطريقة صحية
وصفة لتحضير غريبة الفستق بطريقة صحية تعرف على أسهل طريقة لتحضير وصفة غريبة الفستق من خلال المقال الآتي. 00:52 4 المقادير لتحضير غريبة الفستق 2 كوب فستق حلبي. 1/2 كوب سكر حبيبي. 2 ملعقة صغيرة ماء ورد. 4 صفار بيض.…
Tag الريجيم وتخفيف الوزن
وصفة لتحضير الزهرة باللبن بطريقة صحية
وصفة لتحضير الزهرة باللبن بطريقة صحية ماذا عن هذا الطبق؟ هل يناسب المرأة الحامل؟ او مريض السكري؟ 00:35 4 المقادير لتحضير الزهرة بلبن الجميد المكونات رأس زهرة متوسط الحجم مقسم. 1/4 كوب زيت نباتي. 1/4 ملعقة صغيرة فلفل مطحون. رشة…
وصفة لتحضير فطائر الجبنة المخبوزة بطريقة صحية
وصفة لتحضير فطائر الجبنة المخبوزة بطريقة صحية إليك طريقة إعداد فطائر الجبنة المخبوزة، وأهم المعلومات الغذائية حولها. 00:40 6 المقادير لتحضير فطائر الجبنة المخبوزة لإعداد فطائر الجبنة المخبوزة فإنك بحاجة المكونات الآتية: بيضتان. كوب من الطحين. كوب من الحليب. 3/4…
وصفة لتحضير فطيرة البطاطس بطريقة صحية
وصفة لتحضير فطيرة البطاطس بطريقة صحية بإمكانك إعداد وصفة سهلة وسريعة مثل فطيرة البطاطس على وجبة الفطور. 01:40 8 المقادير لتحضير فطيرة البطاطس 450 غرام بطاطا. 2 ملعقة كبيرة زبدة مقسمة. 2 بيض متوسط الحجم. 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور.…
طريقة عمل سندويشات صحية
طريقة عمل سندويشات صحية إليكم طريقة تحضير السندويشات الصحية وأبرز النصائح التغذوية. 00:35 2 المقادير لتحضير سندويشات صحية بإمكانك تحضير سندويشات صحية بالعديد من الطرق وإضافة العديد من المكونات الصحية كالخس أو الملفوف إليها، نقدم لكِ إحدى وصفات تحضيرها، بالإضافة…
وصفة لتحضير فتة المقالي بطريقة صحية
وصفة لتحضير فتة المقالي بطريقة صحية إليك طريقة إعداد فتة المقالي، وأهم المعلومات الغذائية حولها. 00:25 5 المقادير لتحضير فتة المقالي لتحضير فتة المقالي فإنك بحاجة المكونات الآتية: 3 حبات كبيرة من البطاطا مقطعة إلى مكعبات. حبة كبيرة من الباذنجان…
طريقة عمل شوربة القمح للريجيم
طريقة عمل شوربة القمح للريجيم سنطرح في هذا المقال طريقة تحضير شوربة القمح للريجيم. 00:45 6 المقادير لتحضير شوربة القمح للريجيم شوربة القمح للريجيم تتكون من المقادير والمكونات التالية: كوب ونصف عدس بني. 4 أكواب مرق نباتي. 4 أكواب ماء…
وصفة لتحضير فطائر بطريقة صحية
وصفة لتحضير فطائر بطريقة صحية تعرف على وصفة فطائر الجبنة الهشة والمقرمشة. 01:00 16 المقادير لتحضير فطائر 16 رقائق من عجينة بف باستري. 450 غرام جبنة شيدر (أو أي نوع أجبان حسب الرغبة). 2 بيض. 2 صفار بيض. 113 غرام…
طريقة عمل الحلاوة الطحينية
طريقة عمل الحلاوة الطحينية الحلاوة الطحينية من الحلويات الشهية والمبتكرة، سهلة وسريعة التحضير. 00:35 8 المقادير لتحضير الحلاوة الطحينية تشمل مكونات الحلاوة الطحينية: 1و1/4 كوب من الطحينية. 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. 1/2 كوب من الماء. 1 كوب من الفستق…
طريقة عمل سلطة سريعة صحية
طريقة عمل سلطة سريعة صحية قم باتباع الخطوات التالية لتحضير سلطة على سلطة سريعة صحية. 00:15 6 المقادير لتحضير سلطة سريعة 4 كوب ذرة طازجة أو مجمدة مذابة. 1 كوب طماطم كرزية مقطعة نصفين. 1/3 كوب جبنة فيتا مفتتة. 1/4…