الوسم السمنة

. هل إزالة المرارة تسبب السمنة . سبب تغيرات الوزن المرتبطة بإزالة المرارة . التعامل مع تغييرات الوزن . النشاط البدني . التغييرات الغذائية . ما هي المرارة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e2868c064e9a0b5a81336f80-text/javascript”] [wpcc-script type=”e2868c064e9a0b5a81336f80-text/javascript”] يعد الخبز الأبيض أحد الأغذية الأساسية التي تتواجد على  الكثير من الموائد حول العالم ، فيتناول الناس عادة الخبز مرة واحدة على الأقل يوميا ، ولكننا بحاجة إلى التعرف على الخبز وفوائده ومتى يكون…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”23fa5b386b8bcf682749d8ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”23fa5b386b8bcf682749d8ec-text/javascript”] يعد الكرفس واحدا من أبرز النباتات المفيدة لصحة الجسم ، وتتم زراعته في المناطق المعتدلة ، وموطنه الأصلي قارة آسيا ، ولكن انتشرت زراعته إلى أوروبا ( سواحل البحر المتوسط بشكل خاص) ، وتوجد…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ed8bd9fa9bbd48ac45ade972-text/javascript”] [wpcc-script type=”ed8bd9fa9bbd48ac45ade972-text/javascript”] مشكلة السمنة عند الأطفال :- يعاني الكثير من الأطفال من انتشار ظاهرة السمنة ، و البدانة ،  و التي عادةً ما تتسبب لهم في الكثير من المشاكل التي تعيق عليهم الاستمتاع بطفولتهم ، بالعلاوة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6f8d4d8a6bd78970cf91dd81-text/javascript”] [wpcc-script type=”6f8d4d8a6bd78970cf91dd81-text/javascript”] الفول و الفاصوليا من الاطعمة التي تقلل من الدهون وتكبح الرغبة الشديدة، والبقوليات – أو “البقول” كما هي معروفة في بلدان أخرى – هي هى افضل الاطعمة التي تفيد الجسم وتعمل على حرق الدهون…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1684573a9988452c8f29fbd2-text/javascript”] [wpcc-script type=”1684573a9988452c8f29fbd2-text/javascript”] السماق من الأعشاب التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض، كما أن له فوائد للراغبين في إنقاص الوزن، ولكن هناك أكثر من نوع من هذه العشبة، فمنها السام ومنها المفيد، ويجب التأكد منها قبل…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c2a060b9b3aa91e3a0f75152-text/javascript”] [wpcc-script type=”c2a060b9b3aa91e3a0f75152-text/javascript”] السماق من الأعشاب التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض، كما أن له فوائد للراغبين في إنقاص الوزن، ولكن هناك أكثر من نوع من هذه العشبة، فمنها السام ومنها المفيد، ويجب التأكد منها قبل…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c600bdbdf288c06bd802b038-text/javascript”] [wpcc-script type=”c600bdbdf288c06bd802b038-text/javascript”] انتشرت السمنة مؤخراً بين الأمريكيين، وربما يرجع ذلك إلى الإفراط في تناول الطعام، أو قلة ممارسة الأنشطة الرياضية أو لوجود عوامل أخرى تتدخل في هذا الأمر. ولكن هناك إحدى الدراسات الحديثة التي تلقي باللوم…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b998d1c866ab816c7f40888c-text/javascript”] [wpcc-script type=”b998d1c866ab816c7f40888c-text/javascript”] ينتمي فيتامين سي أو ج أو حمض الإسكوربيك إلى مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون داخل الجسم ، ويمكن توفير الكمية التي يحتاجها من هذا الفيتامين عن طريق تناول الأغذية الغنية به ، وذلك…