الوسم الصبر

3 مسارات للسعادة: الأهمية والاستقلالية والصبر

يقضي الناس معظم حياتهم في البحث عن الأشياء التي تُسعدهم، سواء أدركوا أنَّهم يفعلون ذلك أم لم يدركوا. لكنَّ النجاح في ذلك يعتمد على عوامل عديدة، حيث حدد علماء النفس وباحثو السعادة بعض العناصر المشتركة التي يتمتع فيها الأشخاص السعداء. نقدم لك في هذه المقالة ثلاث نتائج حديثة في مجال أبحاث السعادة، قد تساعد في إرشادك إلى مستقبل أكثر إشراقاً وسعادة.

27 نصيحة لإتقان أي شيء

ما الذي يتطلبه الأمر لتصبح محترفاً في مهنتك؟ هل العبقرية فطرة، أم يمكِن اكتسابها؟ يعتمد "روبرت جرين" (Robert Greene) في كتابه "الإتقان" (Mastery) على آخر الأبحاث، ومقابلاته مع أبرز رجال العصر الحديث، وحياة عظماء سابقين. إليك بعض النصائح لإتقان أي شيء والمقتبسة من كتابه.

كيف تطور قوتك الذهنية وتحافظ عليها؟

تُظهِر الدراسات الحديثة أنَّ القوة الذهنية مفتاح هام للنجاح، حيث لا يتعلَّق سر الإنجاز المتميز بالموهبة، بل هو مزيج خاص من الشغف والمثابرة؛ وبعبارة أخرى: تلعب القوة الذهنية دوراً هاماً عندما يتعلق الأمر بتحقيق الأهداف .يمكنك تطوير القوة الذهنية التي تحتاجها كي تصبح ناجحاً، وكلُّ ما عليك فعله هو تعلم تطوير عقلية إيجابية، والتركيز على دوافعك، والاستفادة ممَّن حولك لدعمك في سعيك نحو النجاح.

السيرة الذاتية للرياضية السعودية دُنى الغامدي

تقول دُنى الغامدي: "سبق وأن أخبرنا أنَّ الرياضة للجميع، ولكنَّ الإنجازات لأصحاب العزائم فقط". لقد استطاعت دُنى وهي ابنة العشرين ربيعاً أن تحصل على لقب "بطلة العرب"؛ لكن كيف استطاعت أن تحقق كل هذه الإنجازات، وأن تصل إلى قمة النجاح؟ سنقدم لكم كل ذلك أعزاءنا القراء في السطور القليلة القادمة، فتابعوا معنا.

كيف تكون صبوراً في عالم نفذ صبره؟

لقد أصبحت الحياة سعياً مستمراً إلى التشتت بالنسبة إلى نسبة كبيرة جداً من العالم الحديث، ولكن يمكنك تمييز نفسك عن هؤلاء بسهولة عن طريق تعلم القليل من الصبر. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب الأمريكي مارك مانسون (Mark Manson)، والذي يحدثنا فيه عن الصبر.

15 مهارة جديدة لتحسين الذات بسرعة

لا يتحقق التطور الشخصي ببساطة، فليس من الممكن اكتساب مهارات جديدة بين عشية وضحاها؛ إذ يتطلب تطوير الذاتِ عملاً جادَّاً وتفانياً ومجموعة مهاراتٍ متنامية باستمرار؛ فما هي المهارات الجديدة التي تحتاجها للمضي قدماً؟ سيؤدي تبنِّي هذه المهارات الـ 15 في حياتك إلى زيادة وتيرة نموك.

3 نصائح لتطوير ميزة الجَلَد

الجَلَد هو قوة الذهن التي تمكِّن الشخص من مواجهة الشدائد بعزم، وستجد إذا بحثت عن تعريف للكلمة أنَّها "الشجاعة التي تظهر في وقت الشدائد" أو "القدرة القوية على التحمل"؛ وفي حين قد تكون هذه التعريفات دقيقة، لكنَّها لا تفِ ما يعنيه المصطلح تماماً. إليك بضع نصائح لتعزيز هذه الميزة.

الإبداع في العمل: تعريفه، وأنواعه، وقوانينه، وأهم معوقاته

نحن نلمس لدى أطفالنا الملايين من الأفكار الإبداعية؛ إذ نختبر حرياتهم الفكرية، وطاقاتهم الابتكارية، فيصنعون أشياء مفيدة وجميلة من العدم. نعم، نحن في أمس الحاجة اليوم إلى استعادة منهج الأطفال في التفكير. الإبداع في العمل؛ هو مدار حديثنا خلال هذا المقال.

كيف تصبح ذاتي التعلم بطرائق بسيطة؟

إنَّ التعلم الذاتي ليس مَهمَّة بسيطة أبداً، حيث يتطلب الأمر تجربة طرائق دراسة جديدة، ومعرفة كيف نتعلم، وإيجاد الحافز لمواصلة القيام بذلك. سنتعرف في هذه المقالة على طرائق كيف تصبح ذاتيَّ التعلم بطرائق بسيطة.

كيف أحافظ على حماسي في ظل الظروف القاسية؟

لا يعترف معظم الناس بمسألة الخطوات، فتجدهم يميلون إلى التفكير بالعمل كثيراً، تجد أنَّهم غالب الأمر في حالة انتظار شيء ما، ويبقون في حالة انتظار إلى أن يفتر حماسهم للفكرة، ويُقتَل هدفهم وطموحهم وتضيع طاقتهم للبدء بالأمر.

كيف نتجنب الفشل ونحقق النجاح في حياتنا المهنية؟

النجاح في الحياة المهنية هدف كل شخص منا، ونسعى لتحقيقه يومياً في عملنا، لكن ما كل من أراد النجاح استطاع أن يحققه، فكثير من الأشخاص صادفتهم حالات من التعثر والفشل في حياتهم المهنية. من خلال السطور التالية سنتعرف على أسباب الفشل المهني وقواعد النجاح في الحياة المهنية.

8 صفات يتحلى بها الأشخاص المرنون

يوجد سمة واحدة يمتلكها الأشخاص العِصاميون، وهي المرونة؛ فإذا تعلمت هذه السمات التي سنذكرها في المقالة ستتمكَّن من أن تصبح شخصاً مرناً قد ينحني مع الرياح، لكنَّه لن يجعلها تكسر شوكته مطلقاً. سنقدم لك 8 سمات يتشاركها الأشخاص المرنين، حتى تتمكَّن من البدء في تحقيق أهدافك وأحلامك.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!