الوسم الصحة النفسية

التفاؤل من أهم سمات الإنسان الناجح، وهو دليل على مدى الإيمان بالله، حيث أن فوائد التفاؤل كثيرة للغاية سواء على الصحة النفسية، أو الصحية، والتفاؤل هو

. الخوف والقلق . كيفية التخلص من الخوف والتوتر . أسباب الخوف والتوتر . أعراض الخوف والتوتر . اضطراب القلق المزمن . المراجع الخوف والقلق يُعدّ القلق والخوف

بات الاحباط Frustration من أكثر الشعور الذي يُصيب الأفراد، ويرجع علماء النفس ذلك إلى العديد من الأمور التي من بينها البعد عن الله تعالى وهجر القيم

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مرض الاكتئاب، حيث يقدر عدد الأشخاص المصابين به حوالي 300 مليون شخص في العالم، ويصاحب هذا المرض العديد من المشاكل...

في المقال التالي نعرض لكم فوائد الاسترخاء الصحية، فالاسترخاء هو عملية علاجية يقوم بها الأشخاص للتخلص من الضغوط النفسية التي تسبب القلق والتوتر، كما أن تلك

نقدم لكم فوائد الابتسامة من الناحية الصحية خلال مقالنا اليوم ، فالابتسامة من اكثر العادات الإيجابية التي لا ينعكس أثرها على الإنساف المبتسم فقط بل على

نطلعكم اليوم على طُرق زيادة الثقة بالنفس التي تُعد أحد أهم الركائز التي تجعل الشخص محبوبًا بين الآخرين، فضلاً عن الحصول على الدعم الكامل، حين يشعرون

نقدم إليكم اليوم عزيزي القارئ  موضوع عن معنى نرجسيه ، النرجسية كلمة نسمع عنها كثيرا سواء من خلال مشاهدتنا للبرامج التليفزيونية المعنية بعلم النفس أو من

في المقال التالي نعرض لكم ملف كامل عن الاكتئاب أسبابه وأعراضه بالإضافة إلى طرق علاجه، والاكتئاب ينقسم إلى اضطراب حاد في الصحة النفسية "Severe depression

أظهرت عدة دراسات أُقيمت في بريطانيا أن القليل من النرجسية أو حب النفس قد يعطي الشخص شيئاً من المتانة العقلية التي تقيه من مواقف النقد السلبي وتجعله أق...

نعرض من خلال موسوعة بحث عن التعامل مع ضغوط الحياة وتقلباتها وكيفية العيش في عصر السرعة ومحاولة الإنسان مواكبته واللحاق به مما يصيبه بالتوتر والقلق و

في نوع جديد من الأبحاث لعلاج مرض الاكتئاب، تم دراسة إمكانية معالجة الاكتئاب من خلال تحفيز الخلايا التي تحمل الذكريات السعيدة المنسية للمريض لتعود المش...