لقد مضى على كوني أباً عشر سنوات، فقد وُلِدَ ابني الأول في الحادي والعشرين من تشرين الثاني من عام 2011، ومنذ ذلك الوقت تغيَّر كل شيء في حياتي. لقد تعلَّمت الكثير من الأمور منذ وُلِدَ ابني، لكنَّني تعلمت المزيد عن الأبوة. وتكريماً لهذه السنوات العشر، أقدم لك في هذه المقالة عشرة أمور تعلمتها عن الأبوة.
قد يكون من السهل في بعض الأحيان التركيز على الأشياء التي لا نمتلكها، بدلاً من التركيز على ما نمتلكه حقاً؛ لذا من الهام قضاء بعض الوقت في تذكر الأشياء التي نمتنُّ لوجودها في حياتنا، والتي باتت أمراً مفروغاً منه. ستجد في هذا المقال 60 شيئاً هاماً للغاية يجب أن تكون ممتناً لوجوده في حياتك اليومية، وهي تذكيرات رائعة كي تُقدِّر كل ما تمتلكه.
الجَلَد هو قوة الذهن التي تمكِّن الشخص من مواجهة الشدائد بعزم، وستجد إذا بحثت عن تعريف للكلمة أنَّها "الشجاعة التي تظهر في وقت الشدائد" أو "القدرة القوية على التحمل"؛ وفي حين قد تكون هذه التعريفات دقيقة، لكنَّها لا تفِ ما يعنيه المصطلح تماماً. إليك بضع نصائح لتعزيز هذه الميزة.
في هذا المقال أعزاءنا القراء سنقدم لكم بعض النصائح التي تساهم مساهمة كبيرة في مساعدتكم على ترسيخ العادات الجيدة في حياتكم، وبعض النصائح والخطوات التي تُمكِّنكم من اكتساب هذه العادات؛ فتابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.
يتعرّض الإنسان خلال حياتهِ اليومية للعديد من المواقف السلبيّة التي تجعله يفقد القدرة على التحكم بمشاعره وانفعالاتهِ الشديدة، وهذا ما يتسبب له بالكثير من المشاكل والخلافات إن كان مع زملائه أو مع أفراد عائلته. من خلال السطور القادمة سنرشدك كيف تتحكم بنفسك عند الغضب واالسيطرة عليها.
. فضل النوم على طهارة . حكم النوم على طهارة . آداب النوم . المراجع فضل النوم على طهارة النَّوم على طهارةٍ من الأمور المستحبّ للمسلم فعلها، فقد تكون تلك
نحن جميعاً سمعنا قصص أنجح الناجحين؛ حيث يستيقظون باكراً في صباح كل يوم، ويعملون بكل طاقتهم محققين نجاحات باهرة، بينما لا يزال الجميع يحضِّرون القهوة. فيما يلي بعض الأشياء التي أثبتت جدواها في زيادة النجاح، تقوم بها قبل النوم.
. ما فائدة قراءة آية الكرسي قبل النوم . فضل آية الكرسي . فضل قراءة آية الكرسي بعد الصلاة . المراجع ما فائدة قراءة آية الكرسي قبل النوم تعتبر آية الكرسي
كلنا مشغولون بسبب مسؤولياتنا في المنزل أم في العمل، إذ يركز الكثير منا على القيام بأعمالنا جميعها إلى درجة أنَّنا ننسى التركيز على أنفسنا، لكنَّ ضمان صحتك وسعادتك أمرٌ بالغ الأهمية؛ إذاً، كيف تخصِّص وقتاً لنفسك وصحتك واحتياجاتك عندما تكون مشغولاً دائماً؟
يميِّز الأشخاص الأقوياء ذهنياً أنفسهم عن الآخرين، وعندما ينظر الناس إلى الحواجز على أنَّها تعجيزية، يرونها تحديات يجب التغلب عليها. ثمَّة عادات يمكنك تطويرها لتحسين قوتك الذهنية؛ وذلك لأنَّ السمات المميزة للأشخاص الأقوياء ذهنياً هي في الواقع استراتيجيات يمكنك البدء بتطبيقها اليوم.