Tag الوعي الذاتي

طرق لتحسين الوعي الذاتي في علم النفس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”05af37a0273e7af59ca4d2da-text/javascript”] [wpcc-script type=”05af37a0273e7af59ca4d2da-text/javascript”] كثيرا ما نكذب على أنفسنا بشأن التقدم الذي نحرزه بشأن الأهداف الهامة، فمثلا إذا كنا نريد أن نفقد الوزن، قد ندعي أننا نأكل طعاما صحيا، لكن في الواقع لم تتغير عاداتنا الغذائية بشكل كبير،…

ما هو العقل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e01ab516489eb96a58752c84-text/javascript”] [wpcc-script type=”e01ab516489eb96a58752c84-text/javascript”] نحتاج أولاً إلى توضيح ما يعنيه معظم الناس عندما يستخدمون مصطلح “العقل”، ما الذي يشيرون إليه بالضبط؟ في اللغة الشائعة ، يشير العقل في أغلب الأحيان إلى مقر الوعي البشري ، والشعور بالظهور، الذي…

بحث عن الوعي بالذات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”89162f472d286357a272ce3c-text/javascript”] [wpcc-script type=”89162f472d286357a272ce3c-text/javascript”] يتطور فهمنا لطبيعتنا كأناس أو لطبيعة شخصياتنا و ميولنا ، و هذا التطور يكون منذ الطفولة ، و يتطور تدريجيا ، و كلما تفهمنا أنفسنا و أدركناها جيدا كلما كان أفضل. الوعي بالذات –…

السبب الحقيقي وراء فقدان الرغبة في الحياة

سواءٌ كنت قد فقدت رغبتك في الحياة بسبب ظروف خارجة عن إرادتك، أم بسبب الضغط الشديد والألم، أم كنت محبطاً من متطلبات الحياة، فقد تخليت عن الحياة وقبلت التعوُّد على مكانةٍ أقل من التي اعتدتَ عليها. دعنا الآن نلقي نظرة على بعض الأسباب الملموسة التي يمكن أن يترسخ فيها فقدان الرغبة بالحياة.

20 أمراً يجعل العلاقة تستمر

هل أنت في المراحل الأولى من علاقة جديدة مع شريك أحلامك؟ هل أنت قلق لأنَّك لا تعرف طريقة تجعل هذه العلاقة تستمر؟ يوجد اليوم الكثير من العوامل الداخلية والخارجية في العلاقة التي يمكن أن تؤثر في نتيجتها؛ لذا تابع قراءة هذا المقال إذا كنت ترغب في تعلم بعض النصائح التي تتعلق بكيفية الاستمرار في العلاقة.

كيف يمكن لِعَيشِ حياةٍ هادفة أن يجعلك أكثر سعادة ورضا

إنَّ أحد أعظم النِّعم التي ننعم بها كبشر، هي قدرتنا على أن نقرر كيف نعيش حياتنا. مثل اختيار الزواج من عدمه؛ أو اختيار التعليم الجامعي بدلاً من اختيار التدريب المهني (أو العكس)؛ أو اختيار كسر القواعد عن طريق التَّخطيط لمستقبلنا الخاص. وفي حين أنَّ الفوائد النَّاجمة عن اتخاذنا القرارات الصحيحة هي فوائد جمَّة؛ إلا أنَّ الشُّعور بالرضى والإنجاز له فوائد أفضل.

13 نصيحة كي تحسن حياتك للأفضل

عند التعرُّض إلى مواقف خطيرة في الحياة، نتوقف لبرهةٍ لنفكِّر فيما يعنيه عيش حياتنا بالطريقة الأفضل، وربَّما يتضح ذلك في اللحظة التي نكون فيها مُعلَّقين بين الحياة والموت. يُمكن أن تساعدنا هذه المفاتيح الثلاثة عشر على التركيز، والعيش من أجل هدفٍ أكبر، وتعزيز السعادة والرفاهية، والتواصل الصادق مع هديتنا الفريدة التي يتعيَّن على كُلٍّ منَّا مشاركتها مع الآخرين؛ كما يُمكنها مُساعدتنا في مواجهة عوامل الإلهاء اليومية.

5 أسئلة تحدد الموظفين الذين يمتلكون عقلية النمو

إنَّ تحويل فكرة إلى منتج أو خدمة عبقرية من شأنها أن تغير العالم أمران متشابهان، فكل ما يتعلق بهذا المنتج يمثلك أنت والمؤسس وعلامتك التجارية. عقلية النمو هي المكان الذي تكمن فيه الفرص، وهو ما تريده لموظفيك بشكل مثالي لتقديم الفائدة لشركتك؛ لذا لغرس ثقافة عقلية النمو، نقدم إليك في هذا المقال خمسة أسئلة يجب طرحها (ثم ألزم الموظفين بطرحها كل يوم).ذ

3 نصائح تساعد رواد الأعمال في الحفاظ على أسبقيَّتهم في عالم متغير

كانت حياة سودان سيلفا (Sodan Selva) تسير بوتيرةٍ سريعة في بداية حياته المهنية، إذ التحق بكلية الدراسات العليا ودرس التنمية الاقتصادية، وحصل على وظيفة في مجال الخدمات المصرفية الاستثمارية؛ ولكن لم يكن حلمه أن يكون مصرفياً استثمارياً، وترك الوظيفة وتبع شغفه وأحلامه. يقدم سيلفا إلى رواد الأعمال المنفردين الذين يتصارعون مع رحلاتهم ثلاثة نصائح في هذه المقالة.

3 طرق لتحويل الأزمة إلى ترقية وظيفية

لقد عطَّلت أزمة كوفيد-19 (COVID-19) تقريباً كل جانب من جوانب الحياة على هذا الكوكب بطريقة ما؛ والآن، يتكيف جيل كامل من العمال مع مسارات مهنية جديدة، ويتخلى عن الأهداف القديمة، ويحلم بأهداف أخرى. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب سيث كاسدين (Seth Casden)، والذي يحدثنا فيه عن كيفية الاستفادة من الأزمة من خلال تجربته الشخصية في العمل.