فوائد العسل والصنوبر بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٨:١٣ ، ٢٧ مارس ٢٠٢١ ‘); } فوائد العسل والصنوبر ما هي القيمة الغذائية للعسل والصنوبر؟ يقوم النحل بصناعة العسل باستخدام رحيق الأزهار، ليتم بعد ذلك تصنيفه اعتمادًا على لونه، حيث…
ما هي الفوائد الصحية للخل؟ بواسطة: دينا الدينه – آخر تحديث: ٠٨:٤٥ ، ١٧ مارس ٢٠٢١ ‘); } الفوائد الصحية لخل التفاح كيف يتم تحضير خل التفاح؟ يتم تحضير خل التفاح من خلال استخدام عصير التفاح المضاف إليه الخميرة حتى…
أبرز الاطعمة التي يجب تناولها خلال السحور بواسطة: سبأ الفراية – آخر تحديث: ١٤:٥٠ ، ١٤ مارس ٢٠٢١ ‘); } ما هي أبرز الأطعمة التي يجب تناولها خلال السحور؟ يعد من المهم جدًّا أثناء شهر رمضان الحصول على طعام صحّي…
تعتبر مشكلة الصلع من المشاكل الشائعة عند الرجال حيث يعاني منها 85% من الرجال حول العالم، ويُرجّح العلماء أن سبب الإصابة بها يعود للعوامل الوراثية ولسوء التغذية وللعدوى الفطرية وللضغط العصبي وللإصابة بالملاريا والثعلبة، وبما أن الصلع لا علاج له كان لابد من المحافظة على الشعر لأطول فترة ممكنة، فيما يلي سنقدم لك 6 طرق هامة تبطئ من حدوث الصلع.
ترغب جميع السيدات في الحفاظ على شباب بشرتهنّ لأطول فترة ممكنة ولذلك يحرصن على استخدام مستحضرات العناية بالبشرة بشكل دائم، إلا أنّ هذه المستحضرات لا تكفي، فعلامات الشيخوخة لابدّ من أن تظهر مع التقدّم في العمر، ومن أجل هذا قدم الخبراء 10 نصائح غذائية لبشرة أكثر شباباً.
ما هي الكربوهيدرات بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٤:٠٢ ، ٢٨ فبراير ٢٠٢١ ‘); } ما المقصود بالكربوهيدرات؟ إنّ تعريفالكربوهيدرات (Carbohydrates) من ناحية تغذويّة يعبّر عن السكّريات والنشويات والألياف الموجودة في الفواكه والحبوب والخضروات ومنتجات الألبان، كما أنّها تُعدّ…
ما هو الفركتوز بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١١:٢٤ ، ٢٧ فبراير ٢٠٢١ ‘); } ما هو الفركتوز؟ الفركتوز عبارة عن نوع من السكريات البسيطة التي تشكل حوالي 50% من السكروز والذي يعرف بسكر المائدة، يتكوّن أيضًا من الجلوكوز…
ما الوقت المناسب لتناول وجبة الفطور؟ ‘); } وجبة الفطور مصدر طاقة الجسم هو الجلوكوز الذي يخزن على شكل جليكوجين في الكبد وفي العضلات بكميات بسيطة، وخلال ساعات النوم في الليل، يقوم الكبد بتكسير الجليكوجين وإطلاقه في مجرى الدم على…
نتناول في هذا المقال بعض اضرار السكر الصحية، مثل اضرار السكر على البشرة والوزن، والقلب والأسنان، وكذلك سكر الدم إلى جانب بعض النصائح لكيفية تجنب اضرار تناول السكر.
اورليستات, تغذية الاستخدامات : يستخدم لعلاج السمنة، بما في ذلك فقدان الوزن والسيطرة على الوزن، ويستخدم بالاقتران مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومنخفض الدهون .و يقلل من خطر استعادة الوزن بعد فقدانه من قبل. يستخدم للمرض...