الوسم تغذية

عند خفض استهلاكك للسعرات الحرارية يبدأ جسمك في حرق كميات صغيرة من الدهون، ملاحظة فقدان الوزن يعتمد على كمية الوزن الذي تحتاج إلى فقدانه وعلى معدل فقدا...

ما هو الجيلاتين؟ معظم الناس يعرفون الجيلاتين الملون والمنكه، ويتكون الجيلاتين في الغالب من البروتين. يصنع الجيلاتين عن طريق غلي عظام الحيوانات و ا...

ألواح الطاقة تعتبر مصدر مناسب للتغذية وتأتي في مجموعة واسعة من النكهات لتلبية جميع الأذواق المختلفة، غالباً ما يتم تدعيم ألواح الطاقة بالفيتامينات وال...

الجوز غني بـ: الياف. حمض الألفا لينوليك وهو حمض دهني أساسي. المنغنيز. البيوتين. غيرها من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة. دراسة جديدة...

ادوات لازمة لعمل حليب الصويا: وعاء لنقع حبوب فول الصويا. خلاط كهربائي. قطعة قماش لتصفية حليب الصويا. قدر كبير. مكونات حليب الصويا: &fr...

ينجح الكثير من الناس بتخفيض مستويات الكوليسترول لديهم ببساطة عن طريق تغيير نظامهم الغذائي.
طرق تقليل نسبة الكولسترول:
1. تخفيض م...

1. سمك السلمون: من أحسن أنواع الأسماك لصحة القلب هي الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية مثل سمك السلمون و السردين، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من...

أخبار الطبي: لكل محبي البيتزا بمناسبة اليوم الوطني للبيتزا، اليكم هذه النصائح لتحضير بيتزا صحية وشهية فليس بالضرورة أن تكون البيتزا طبق غير صحي...