توجد العديد من المشاعر المرتبطة بخوفك من المجهول، ويتطلب منك التغلب على هذا الخوف أن تستجمع قوتك لتجد الشجاعة اللازمة للغوص فيه؛ كما عليك أن تتبنى الأفعال التي تتحدى وتشكك في المعتقدات العميقة والمقيدة التي تمنعك من عيش حياتك التي تريدها. ماذا يعني الخوف من المجهول؟ وكيف تتعامل معه؟ هذا ما ستعرفه في المقال التالي.
قد تمر بنا أوقات عصيبة نصاب فيها بالإحباط، وتعصف بنا هموم الحياة فيستنزف اليأس والقنوط طاقتنا وهمتنا؛ وعندها نتساءل عن إمكانية نجاتنا من هذه الأحداث الكارثية،يتخلل شعور الهزيمة والإحباط خلال رحلة الحياة، ويجد بعضنا نفسه محاطاً باليأس دون أن يعرف ما يمكنه فعله لا تستسلم عند شعورك بالإحباط واليأس عندما تبدو الحياة صعبة للغاية؛ بل استفد من هذه النصائح السبعة التي تساعدك على تنمية شجاعتك وبناء مقاومتك، وذلك ليتسنى لك التقدم، ومواجهة المنعطفات، واحتضان فرحة عيش حياة تقع في غرامها.
من الطبيعي أن يُخطئ الإنسان وبالتالي يفشل، ولكن من غير الطبيعي أن يستسلم الإنسان لهذا الفشل وأن لا يتعلم منهُ في المستقبل، حيثُ تُؤكد العديد من الدراسات على وجود بعض الفائدة في الفشل. فما هي أهم الدروس التي يمكنك تعلُّمها من الفشل؟
تكمن أهمية المرونة النفسية في التكيف مع مصاعب الحياة، وقد نتساءل ما هي طرق بناء المرونة النفسية؟ وكيف نكتسب المرونة في العمل والحياة؟ كل ما يتعلق بالمرونة ومراجع عنها ستجده هنا.
كان "الذكاء العاطفي" (EQ) حين ظهر لأول مرة بمثابة حلقة مفقودة؛ إذ شرحَ اكتشافاً غريباً وهو أنَّ الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل ذكاء عقلي متوسط يتفوَّقون في الأداء على الذين يتمتعون بنسبة ذكاء عالية بمعدل 70% من الوقت. كي تتعرف إلى السلوكات التي تُميِّز الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي المرتفع، ونستعرض فيما يلي 18 دليلاً مؤكداً على تمتُّعك بمعدل عالٍ من الذكاء العاطفي.
يقول رجل الأعمال الشهير جيم رون (Jim Rohn): "أنت متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم وقتك معهم"، ولكن من الشائع أن يستخف روَّاد الأعمال بأهمية الشركات التي يديرونها؛ لذا لا بد من وجود أشخاص داعمين لاستمرارية العمل. عند تقييم الأشخاص الخمسة المحيطين بك خذ في الحسبان 3 أمور.
نحن جميعاً نتمنى أن نكون الأفضل، لكن يتساءل معظم الناس عما إذا كان احتمال أن يصبح المرء شخصاً أفضل يَظَلُّ احتمالاً واقعيَّاً بعد أن يكبر، بلا شك الجواب نعم؛ إذ سيكون لديك طوال حياتك طموحات محددة تأمل في تحقيقها، فكل شخص يرغب في أن يكون سعيداً ومحبوباً. فإذا كنت تسعى لتصبح شخصاً أفضل تابع هذه المقالة.
نسمع كثيراً من الأشخاص الذين يدَّعون أنَّهم خبراء ويقولون أنَّهم يستطيعون جعلك تصبح مليونيراً بين ليلةٍ وضحاها من خلال اتباع تعليماتهم أو تطبيق مناهجهم. فإذا لم يكن ذلك الخبير يخطط للعيش معك، واستثمار أمواله لديك، وإعطائك استراتيجيته المتكاملة التي لا تعرف الإخفاق، فمن غير المرجح أن يحصل ذلك بين ليلةٍ وضحاها. إليك 6 صفات ستحتاج إليها حتى تصبح مليونيراً.
إنَّ لأهالينا ومُدَرّسِينا ومجتمعنا بشكل عام، بالغَ الأثر على الطريقة التي نعيش بها حياتنا. وهو ما يُفَسِّرُ تعرض من يسافرون (أو من يضطرون للعيش) إلى بلدان أخرى لما يسمَّى بـ "الصدمة الثَّقافية". لكن ما تظهره تلك "الصَّدمة الثقافية" حقاً هو مدى ارتهاننا لعاداتنا وثقافتنا المحليَّة.
إنَّ تقلُّبات الحياة أمرٌ لا مناص منه، لكن عندما تتقبَّلها بنفسٍ راضية يغدو ذلك سهلاً؛ وفي حال أظهرت امتعاضك، فقد تكون النتائج غير مرضية. على كلِّ حال، إليكَ ما ينبغي فعله عندما يخترق التغيير حياتك ويجبرك على التكيُّف معه.