Tag جلد الذات

كيف تتوقف عن أخذ الأمور على محمل شخصي؟

نتعرَّض جميعاً لعدة مواقف، ويأخذها معظمنا على محمل شخصي؛ فنشعر بالأذى أو الإهمال أو الإهانة. ونلقي دائماً اللوم على الآخرين ونتهمهم بأنَّهم السبب فيما نشعر به، لكن قد يكون من الأسهل بالنسبةِ إلينا أن نتوقف عن أخذ الأمور على محملٍ شخصي؛ وفيما يلي استراتيجيتان تساعدانك على القيام في ذلك.

آثار الطلاق على المرأة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”05a7037e5fa4c5921e43a541-text/javascript”] [wpcc-script type=”05a7037e5fa4c5921e43a541-text/javascript”] للطلاق عواقب كثيرة بعضها إيجابي وبعضها سلبي، فقد يتوقع النساء المطلقات أنهن ستتجاوزن الأزمة سريعًا ، وفي فترة وجيزة، لأنهن يعتبرن أنها تجربة طبيعية ولا يدركن أنها تجربة سيئة؛ قد تخرج منها امرأة رابحة…

أنواع الأخطاء في العمل وكيفية تجنبها

يقول الخبير في الموارد البشرية ستيفن غرانت: "إذا تحكمت في خطئك، فهذا هو بداية الحل!". من الأمثلة عن الأخطاء في العمل: نسيان موعد مهم أو اجتماع مهم، أو التأخر في تقديم أمر مستعجل، أو الردود غير اللائقة. سنتحدث في هذه المقالة عن فن التعامل مع أخطاء العمل وكيفية تجنبها.

5 طرق تفكير سلبية عليك تجنبها اليوم

سواءٌ أكنتَ رجل أعمال، أم صاحب عملٍ مستقل، أم كنت تحاول رفع مكانتك في الشركة، فبكونك سلبياً تصبح أسوأ عدوٍ لنفسك. قد يكون لديك ربما بعض "الأعداء" الذين يُشعرِونَكَ بالسلبية أيضاً في حياتك. لكن ومع ذلك، فإنَّ الأمر متروك لك للتعامل مع هذه التعليقات المحبطة من خلال عدم التفكير بها مراراً وتكراراً. الخبر السار: أنَّك تتحكَّم تماماً بتغيير الطريقة التي تتحدَّث بها إلى نفسك؛ لذا نوردُ إليكَ فيما يلي بعض أكثر الأشياء شرَّاً التي نرتكبها بحقِّ أنفسنا، ولماذا نفعل ذلك، وكيف نتوقف عن القيام بذلك.