[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2510dd7ba56ab29f0aba7e94-text/javascript”] [wpcc-script type=”2510dd7ba56ab29f0aba7e94-text/javascript”] يعد فيتامين ج من الفيتامينات الذائبة في الماء والتي تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الأنسجة الضامة لجسم الإنسان ، كما أنها تعمل كمضاد للأكسدة ، وتشمل فوائد هذا الفيتامين الحماية ضد أمراض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6d89783456237995127f338d-text/javascript”] [wpcc-script type=”6d89783456237995127f338d-text/javascript”] يعتمد جسم الإنسان على الطعام والماء من أجل البقاء على قيد الحياة ، مما يعني أن للطعام أهمية كبيرة في حياتنا ، وقد انتشر بين الناس العديد من الخرافات التي تتعلق بالأطعمة ، لذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aa8549807bfd2c3cc1c5c232-text/javascript”] [wpcc-script type=”aa8549807bfd2c3cc1c5c232-text/javascript”] فيتامين سي أحد أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان ، و تؤثر بشكل واضح على صحته ، و بنقصان و زيادة هذا الفيتامين قد يتعرض الجسم لبعض الأضرار . فيتامين سي فيتامين سي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79ff03f82bbb7ac424d87d5d-text/javascript”] [wpcc-script type=”79ff03f82bbb7ac424d87d5d-text/javascript”] فيتامين سي أحد أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان ، و تؤثر بشكل واضح على صحته ، و بنقصان و زيادة هذا الفيتامين قد يتعرض الجسم لبعض الأضرار . فيتامين سي فيتامين سي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b998d1c866ab816c7f40888c-text/javascript”] [wpcc-script type=”b998d1c866ab816c7f40888c-text/javascript”] ينتمي فيتامين سي أو ج أو حمض الإسكوربيك إلى مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون داخل الجسم ، ويمكن توفير الكمية التي يحتاجها من هذا الفيتامين عن طريق تناول الأغذية الغنية به ، وذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a89fb957b52e47f9884c6858-text/javascript”] [wpcc-script type=”a89fb957b52e47f9884c6858-text/javascript”] من الصعب العثور على منتجات فعالة لمكافحة الشيخوخة و خاصةً اذا كانت البشرة حساسة و التي تكون معرضة لعدد لا حصر له من المشاكل ، وبما أن معظم المكونات المضادة للشيخوخة (مثل الريتينول، و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”986f91c8980a021c328ef74e-text/javascript”] [wpcc-script type=”986f91c8980a021c328ef74e-text/javascript”] الهيستامين هو المادة التي ينتجها الجسم عندما يتعرض للجسيمات الأجنبية المسببة للحساسية ، و التي تؤدي إلى الاستجابة المناعية مثل خلايا النحل و العطس و سيلان الدموع . فيتامين C هو فيتامين للذوبان في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”25277f89fed4e934af46426f-text/javascript”] [wpcc-script type=”25277f89fed4e934af46426f-text/javascript”] من المعروف جدا عن فيتامين (سي) أنه يعزز الجهاز المناعي . ربما تفكر في فيتامين (سي) في كل مرة تحصل فيها على البرد . فيتامين (سي) هو أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية ، التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”44d83b54bce72700a84d9cb3-text/javascript”] [wpcc-script type=”44d83b54bce72700a84d9cb3-text/javascript”] فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاج الكثيرين تناولها ، و ذلك بغرض تقوية جهاز المناعة و كذلك الحصول على الكثير من الفوائد ، و قد قامت العديد من الأبحاث عليها . فيتامين سيفيتامين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6e5a266093d5d65992ed5e77-text/javascript”] [wpcc-script type=”6e5a266093d5d65992ed5e77-text/javascript”] فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي تمد الجسم بالمناعة التي يحتاجها ، هذا فضلا عن العديد من الفوائد الهامة التي تعود على الجسم من تناوله . السيروتونينالسيروتونين هو أحد المركبات الدماغية الكيميائية ، التي…