فيتامين ك
Share your love
الوسم فيتامين ك
الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم وأهم مصادرها
تلعب الفيتامينات والمعادن دوراً هامّاً وضروريّاً لبناء ونمو الجسم والحفاظ على صحّته بشكلٍ مستمر، فغالباً ما يرتبط نقص هذه العناصر بشكل مباشر أو غير مباشر بإصابة الجسم بالأمراض المختلفة، وعليه يُعتبر اتّباع نظام صحّي متوازن من خلال تناول الأطعمة المفيدة والصحيّة الضمانة الأكيدة للحصول على حاجات الجسم من هذه الفيتامينات والمعادن. ونظراً لأهمية هذا الموضوع سنتعرّف على أهم الفيتامينات والمعادن الضروريّة للجسم والتي يحتاجها الإنسان وأهم المصادر الغذائيّة لها.
فيتامينات يحتاجها جسم الإنسان يوميّاً
يحتاج الإنسان يوميّاً إلى كميّة معينة من الفيتامينات التي تساعد على تقوية جسده والمحافظة عليه من مختلف الأمراض التي من الممكن أن يتعرّض لها، وفي إطار هذا الموضوع سنتحدّث عن مجموعة من الأسئلة المهمة المتعلقة بالفوائد التي تمنحها الفيتامينات لجسم الإنسان وأماكن تواجدها.
أهمية فيتامين K2 للقلب والعظام والأوعية الدموية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f76c2c69de8b33428884f8f5-text/javascript”] [wpcc-script type=”f76c2c69de8b33428884f8f5-text/javascript”] من الفيتامينات التي لا…
أضرار الافراط في تناول فيتامين ك والاطعمة الخالية منه
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dccaf3135c1b369b24e16cd8-text/javascript”] [wpcc-script type=”dccaf3135c1b369b24e16cd8-text/javascript”] فيتامين ك أحد أهم…
الأطعمة الغنية بفيتامين ك وأهميتها
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8f36029d9061eeae452c8a88-text/javascript”] [wpcc-script type=”8f36029d9061eeae452c8a88-text/javascript”] ينتمي فيتامين ك إلى…
الأطعمة الغنية بفيتامين ك وأهميتها
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9364bcc91e6672f4f9d7c15b-text/javascript”] [wpcc-script type=”9364bcc91e6672f4f9d7c15b-text/javascript”] ينتمي فيتامين ك إلى…
العلاقة بين فيتامين ك و الإصابة بفقر الدم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ddad1c2fbe5a6288938bcb57-text/javascript”] [wpcc-script type=”ddad1c2fbe5a6288938bcb57-text/javascript”] يعتمد جسم الإنسان على…
المكسرات الغنية بفيتامين ك و فوائدها
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79ce74da66ac62a9541f9831-text/javascript”] [wpcc-script type=”79ce74da66ac62a9541f9831-text/javascript”] فيتامين ك أحد أهم…
الفرق بين البوتاسيوم و فيتامين ك
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d1b0344b540e8ba7ae709b83-text/javascript”] [wpcc-script type=”d1b0344b540e8ba7ae709b83-text/javascript”] فيتامين ك و البوتاسيوم…
أفضل مالتي فيتامين للمرأة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”277fb55f42947e399d6b8aff-text/javascript”] [wpcc-script type=”277fb55f42947e399d6b8aff-text/javascript”] تختلف بنية وطبيعة أجسام…
أهمية فيتامين ك لعلاج الهالات السوداء
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”47ebf4e6fa2d8535b7c1bb6e-text/javascript”] [wpcc-script type=”47ebf4e6fa2d8535b7c1bb6e-text/javascript”] الهالات السوداء من أكثر…
أضرار ارتفاع فيتامين ك في الجسم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01eb17001fff82fc9fe4abcf-text/javascript”] [wpcc-script type=”01eb17001fff82fc9fe4abcf-text/javascript”] هناك العديد من العمليات…