[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fa6dc8aa313d489c9241aaf7-text/javascript”] [wpcc-script type=”fa6dc8aa313d489c9241aaf7-text/javascript”] يسعى الجميع للحصول على ذلك الشعور بالطمأنينة والراحة والتصالح مع الذات وفي هذه السطور نقدم نصائح للحصول على السلام النفسي والداخلي والتصالح مع الذات. نصائح للحصول على السلام الداخلي1-الحصول على بعض الوقت بمعزل عن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b5a01c6cdde53d030e00e033-text/javascript”] [wpcc-script type=”b5a01c6cdde53d030e00e033-text/javascript”] كم عدد منتجات التجميل التي تستخدمها المرأة في روتين العناية بالبشرة ؟ وفقا لصحيفة التلغراف فإن المرأة تستهلك في المتوسط 16 منتج في اليوم، إذا ليس من المستغرب أن تكون صناعة منتجات التجميل مزدهرة،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”913bd1b24eb58bb51881f30f-text/javascript”] [wpcc-script type=”913bd1b24eb58bb51881f30f-text/javascript”] أحياناً ما يضطر البعض للعمل من المنزل، ويمكن لهذا العمل أن يكون ناجحاً ويؤتي ثماره إذا قام الشخص بخلق مناخ وبيئة تساعده على إنجاز المهمة التي بين يديه في وقت ما، فمن الممكن أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4fbd0632c7309bf383793ea3-text/javascript”] [wpcc-script type=”4fbd0632c7309bf383793ea3-text/javascript”] هناك عدد من النصائح التي يقدمها خبراء التنمية الذاتية من أجل تحقيق النجاح في الحياة وفي هذه السطور نقدم 10 نصائح تساعد أي شخص على تحقيق أهدافه والنجاح الذي يصبو إليه. 10 نصائح لتحقيق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”09fe494d51e6e693d6ec6934-text/javascript”] [wpcc-script type=”09fe494d51e6e693d6ec6934-text/javascript”] بعدما يتم ترجيع الاجنة بعملية الحقن المجهري، يعتمد نجاح هذه العملية على العديد من العوامل من أهمها جودة الأجنة، كما ينصح المرأة أن تمتنع على بعض الأعمال والنشاطات اليومية المتعبة، لذلك تتسائل الكثير من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1d7cc07687c642db7e52c13a-text/javascript”] [wpcc-script type=”1d7cc07687c642db7e52c13a-text/javascript”] وفقاً لدراسة وبحث تم إجراؤه في إحدى الدوريات العلمية في هولندا حول جودة الحياة وجدت الدراسة أن غالباً ما تكون العطلات ممتعة في وقتها ولكنها لا تخفف من حدة الضغط النفسي الذي يعاني منه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9ddde6dbd8ce37bd68f41f58-text/javascript”] [wpcc-script type=”9ddde6dbd8ce37bd68f41f58-text/javascript”] مع إقتراب موسم الإمتحانات تنتاب الأسرة حالة من القلق والتوتر بشأن عدم قدرة الأبناء على إجتياز هذه الإمتحانات، ولكن مع بعض النظام ستجد الأسرة أن الإمتحانات ليست هذا الكابوس المزعج الذي يخشونه، حتى أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4f0ac1a71dabfe2e7592e0bc-text/javascript”] [wpcc-script type=”4f0ac1a71dabfe2e7592e0bc-text/javascript”] علم الفونغ شوي أو علم طاقة المكان هي فلسفة صينية نشأت منذ آلاف السنين، والذي يعني فن التناغم المحيط وتدفقات الطاقة من خلال التصالح مع النفس ومع الطبيعة، مما يؤدي إلى التعايش بشكل ايجابي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f5be26cbc410fa9c2ddd6bd5-text/javascript”] [wpcc-script type=”f5be26cbc410fa9c2ddd6bd5-text/javascript”] هناك عدد كبير من المدخنين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، خاصة مع قدوم شهر رمضان، و يمكنهم فعل ذلك عن طريق نصائح بسيطة، أبرزها تدخين كميات كبيرة من عصير البرتقال، الذي يساعد في التخفيف…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”abe890e37392b877d4f326ff-text/javascript”] [wpcc-script type=”abe890e37392b877d4f326ff-text/javascript”] تعد المشكلة الأساسية في المماطلة والتسويف هى أن الشخص يدرك جيداً ما يريد أن يفعل، وما ينبغي عليه القيام به، ومع ذلك يقضي أغلب وقته في الهروب لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت. وفي الواقع…