Tag أطباق آسيوية

محشي الكوسا والباذنجان باللحم

وقت التحضير :30 دقيقة وقت الطهي : 120 دقيقة عدد الاشخاص :6 المقادير 800x غ من الكوسا الصغير 650x غ من الباذنجان الصغير 100x غ من الأرز المصري٬ المنقوع لمدة ساعة والمُصف 200x غ من لحم البقر المفروم قليل الدهن…

أسماء مسكنات للدورة الشهرية

تعد آلام الدورة الشهرية من أكبر المشاكل التى تتعرض لها جميع الفتيات و السيدات فى سن البلوغ ، وتسبب لهم الكثير من المتاعب الصحية و النفسية، عند أغلبية النساء يدوم الألم من 12 إلى 24 ساعة ساعة، ولكن عند بعض…

من هو مخترع الهاتف

. الكسندر جراهام بيل مخترع الهاتف . أول مكالمة لاسلكية . تطور الهاتف . المراجع الكسندر جراهام بيل مخترع الهاتف تم اختراع الهاتف على يد المخترع الأمريكي

20 نصيحة لتغذية صحيّة سليمة

إذا استَمعتَ إلى نقاشٍ دائرٍ بينَ بعضِ خُبراءِ التغذيَّةِ، فقد يُخَيَّلُ إليكَ أنَّ عَمليَّةَ تناولِ الطعامِ عمليَّةٌ معقَّدةٌ جداً. ولكنَّ التغذية أبسط من ذلك، وهُناك طرائق عِدَّةٌ يُمكِنُ بواسطتها إتاحةُ الفُرصة لكُلِّ إنسانٍ بأن يُحَسِّن طريقة أكلِهِ التي اتبعها طوال حياتهِ. فإذا اتبعتَ الإيعازات أو المُقترحات التالية -أو بعضها على الأقل- فإنًك واصِلٌ لا ريب إلى هَدَفِ التحسينِ الغذائيِّ هذا، بدون أن تدري أنَّك تَحسَّنت. إليك هذه الإيعازات.