Tag الألياف الغذائية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”da151f55121f44578ec3fab8-text/javascript”] [wpcc-script type=”da151f55121f44578ec3fab8-text/javascript”] فاكهة القشطة التي تعرف أيضا باسم التفاح السكري هي الفاكهة اللذيذة التي تنمو على شجيرة من نفس الاسم، وموطنها في الغابات المطيرة الاستوائية في أمريكا الوسطى، ولكنها تزرع الآن في العديد من المناطق الاستوائية…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a3bcde9ee3792aeb18c635e6-text/javascript”] [wpcc-script type=”a3bcde9ee3792aeb18c635e6-text/javascript”] فاكهة القشطة التي تعرف أيضا باسم التفاح السكري هي الفاكهة اللذيذة التي تنمو على شجيرة من نفس الاسم، وموطنها في الغابات المطيرة الاستوائية في أمريكا الوسطى، ولكنها تزرع الآن في العديد من المناطق الاستوائية…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1747372faf36c8edc9d4890c-text/javascript”] [wpcc-script type=”1747372faf36c8edc9d4890c-text/javascript”] قد تتحسن مكافحة داء السكري من النوع الثاني قريبا، وهذا بفضل دراسة ريادية جديدة تمت على الألياف الغذائية، حيث تقول الدراسة أن هذه الألياف تروج لبكتيريا التخمر في الأمعاء، وهذه البكتيريا تفيد في التحكم…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7aafafb3b1ff5bc575a28fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7aafafb3b1ff5bc575a28fb-text/javascript”] البروكلي هو واحد من تلك الخضار التي يحبها عدد كبير من الناس، إنه طعام ذو نكهة قوية، وعلى الرغم من أنه من الممتع تناول ” البراعم ” الصغيرة منه، إلا أنه يمكن أن يكون…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”55d4fd06b528115f1e937509-text/javascript”] [wpcc-script type=”55d4fd06b528115f1e937509-text/javascript”] مرض الرتوج هو مرض يصيب الأمعاء الغليظة وخاصة في منطقة القولون القريب من منطقة الشرج وهو المكان الأكثر شيوعًا لزيادة الضغط ، ويظهر هذا المرض من خلال انتفاخات أو وجود بروز في الغشاء المخاطي…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3d16cb44161b5ba12cca6726-text/javascript”] [wpcc-script type=”3d16cb44161b5ba12cca6726-text/javascript”] من المعروف أن الألياف الغذائية – التي توجد أساسًا في الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات – معروفة بقدرتها على الوقاية من الإمساك أو تخفيفه، لكن الأطعمة التي تحتوي على الألياف يمكن أن توفر فوائد…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ec8af9683517574f353d7770-text/javascript”] [wpcc-script type=”ec8af9683517574f353d7770-text/javascript”] يعد انتفاخ البطن من الأمور الشائعة والكثيرة الحدوث، والتي قد تكون حدّتها بسيطة تزول بسرعة بعد تناول علاجا سريعا، أو وصفة منزلية، وقد تكون حدتها قوية وقتيّة أو دائمة، وهنا تحتاج للعرض علي طبيب…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”43c295a8a9944c08b2af08bd-text/javascript”] [wpcc-script type=”43c295a8a9944c08b2af08bd-text/javascript”] القرنفل من المواد الطبيعية التي يتم استخدامها لتكثيف شعر الحواجب ، و ذلك لأنه يحتوي على مواد تقوم بتحفيز عملية نمو الشعر . نبذة عن القرنفل  – القرنفل هو أحد الأشجار الصغيرة المعمرة ،…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dd8b0ee3de184b12c394f291-text/javascript”] [wpcc-script type=”dd8b0ee3de184b12c394f291-text/javascript”] إذا كنت تحب الحلاوة في مذاق التمور ، أو تجد انه شيء جديد و مثير ، أو شيء من شأنه أن يعطيك طاقة ، فربما يكون التمر من افضل الأطعمة التي تتيح لك مستوى…