سنتحدث اليوم عن أكثر المواضيع أهمية في عالم الصحة الجنسية وهي مشكلة العجز الجنسي عند الرجال، حيث يعانيحوالي 150 مليون رجل حول العالم من هذه المشكلة، ويعود سبب ذلك لعوامل عديدة، لكن وبفضل تقدم الطب هناك بعض العلاجات التي تساعد في علاجه، فيما يلي سنعرفك على أسباب العجز الجنسي وأهم النصائح لعلاجه.
تتعرّض في حياتك إلى الكثير من الخيبات كخيانة صديق، طلاق من زوج، وفاة شخص مقرب أو فشل في تحقيق شيء ما، تشعر بالحزن وبالأسى لأنك لم تكن تتوقع أن يأتي يوم ويحدث لك ما حدث وقد تصل إلى أقصى درجات الألم والإحباط وتفقد الأمل في الحياة،هدِّء من روعك قليلاً فثمن الاستسلام باهظ جداً، والاستسلام لن يجلب لك إلا المزيد من الشقاء، لذلك قم ولملم جراحك وابحث عن الطرق التي ستنجيك من هذا الانهيار.
عندما نعتقد أنَّنا سنكون متوترين، فإنَّ الأبواب ستكون مفتوحة للتوتر، ما يمكن أن يجعلنا أقل تركيزاً، وأكثر عرضة لارتكاب الأخطاء على مدار اليوم. لتحد من توقعك للتوتر، إليك بعض التكتيكات.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2517e9a4802a77ebb7bc4b5e-text/javascript”] [wpcc-script type=”2517e9a4802a77ebb7bc4b5e-text/javascript”] ارتفاع ضغط الدم واحد من بي الأمراض المزمنة التي من الممكن أن تهدد من حياة الإنسان، فلابد على مريض الضغط أن يعمل دائما على قياس الضغط وأخذ الأدوية اللازمة كي ينضبط الضغط وأن لا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a6e74e1872cbb1bc22344a44-text/javascript”] [wpcc-script type=”a6e74e1872cbb1bc22344a44-text/javascript”] المناعة هي بمثابة خط الدفاع الذي يوجد في الجسم وتقيه من التعرض إلى الكثير من الأمراض، حيث يعمل جهاز المناعة في الجسم على مقاومة الأمراض بمجرد أن تدخل إلى الجسم، ولكن قد يصاب ذلك…
يعترفون بوجود مشكلةٍ صغيرة، بل تتصدَّر فكرتهم بأنَّ "المشكلات كبيرةٌ دوماً" قائمة قناعاتهم في أثناء تعاطيهم مع الحياة؛ فتجدهم يُبالِغون في ردَّات أفعالهم، ويُضخِّمون الأمور كثيراً؛ لأنَّهم لا يقتنعون بسياسة التجاهل أو ترك الأمور على سجيَّتها. من جهةٍ أخرى، يَصفون أنفسهم بأنَّهم أشخاصٌ غايةٌ في الطيبة والإحساس والضمير، وأنَّ الآخرين أناسٌ لا يقدِّرون خصالهم، ولا يشعرون بهم. فما هي الشخصية الحساسة؟ وما أسبابها، وسماتها، وأعراضها؟ وما هي طريقة التعامل معها؟ هذا ما سنتعرَّف عليه من خلال هذا المقال.
ملخص كتاب كيف تتعامل مع الضغوط النفسية في العمل لكويك نوتس كتاب كيف تتغلب على الضغوط النفسية فى العمل من تأليف كويك نوتس. في هذا الكتاب بعض الطرق الصحيحة والواقعية والعملية التي يمكن من خلالها التعامل مع الضغوط النفسية فى…