الوسم الكولسترول

7 أسرار في ورقة خضراء صغيرة

تثبت البحوث العلمية اليوم في كل من آسيا والغرب بأدلة دامغة عن الفوائد الصحية المرتبطة بشرب الشاي الأخضر، واتفقت جميعها على أنه هو السر الطبيعي لحياة أكثر صحة. فهل فكرت يوماً باستبدال مشروبك الصباحي القهوة مثلاً بفنجان من الشاي الأخضر؟ هل تعلم لماذا استخدمه الصينيون لمدة لاتقل عن 4000 سنة كعلاج لعديد من الأمراض؟ هل حاولت اللجوء للطبيعة بدلاً من الأدوية الصناعية؟ هنا سنورد إليك الأسباب وراء تلك الأهمية التي حظيت بها هذه الورقة الخضراء الصغيرة:

حمية بورتفوليو و دورها في خفض نسبة الكوليسترول بالدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ad72782db13c36ba317fc84d-text/javascript”] [wpcc-script type=”ad72782db13c36ba317fc84d-text/javascript”] أصبح ارتفاع الكوليسترول من المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص و يلجئون عادة لتناول الكثير من الأدوية التي قد تسبب لهم الضرر ، و لذلك حرص بعض العلماء على ابتكار حمية تتناسب مع مرضى…

أسوأ العادات التي تسبب ارتفاع الكوليسترول

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d45dbe7d015bb45766a4dbea-text/javascript”] [wpcc-script type=”d45dbe7d015bb45766a4dbea-text/javascript”] يعتبر مرض الكوليسترول من الأمراض الشائعة هذه الآونة والتي ترتبط بأسلوب الحياة ، وعندما تصبح معدلات الكوليسترول أعلى عن الطبيعي ، يطلق عليه “ارتفاع الكوليسترول ” ، وهذا المرض يمكن أن يكون خطيرا ،…

الأطعمة عالية الكوليسترول التي يجب تجنبها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”28732fd78450fc9c1a3d26c5-text/javascript”] [wpcc-script type=”28732fd78450fc9c1a3d26c5-text/javascript”] الكوليسترول هو مادة تشبه الشمع توجد في الخلايا الدهنية للدم ، والجسم يتطلب الكوليسترول الجيد للحفاظ على صحة وبناء الأنسجة ، ولكن وجود الكوليسترول الضار في الدم بكميات عالية ، يمكن أن يتحول إلى…

فوائد الكوليسترول و أهمية تواجده في جسم الإنسان

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a3a309030fb9937bbcc797f4-text/javascript”] [wpcc-script type=”a3a309030fb9937bbcc797f4-text/javascript”] الأشخاص كثيرا يظنوا أن الكوليسترول هو ذلك العنصر الذي يضر الإنسان ، في حين أن الكوليسترول ليس بالضرورة أن يكون ضار ، في حين أن هذا العنصر له العديد من الفوائد الهامة . الكوليسترول…

أثر تناول الافوكادو على مستوى الكولسترول في الدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d2b86479e77417e86fa2b133-text/javascript”] [wpcc-script type=”d2b86479e77417e86fa2b133-text/javascript”] يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع في مستوى الكولسترول في الدم ، مما قد يسبب لهم نوبات قلبية و عدم وصول الدم إلى المخ كما يجب ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسكتة مخية ،…

الفرق بين الكولسترول الضار والنافع

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f76de9633a65f84b4cd74d30-text/javascript”] [wpcc-script type=”f76de9633a65f84b4cd74d30-text/javascript”] الكوليسترول يصنع في الأساس داخل الكبد البشري والجدير بالذكر فإن مصدره الأساسي بالنسبة للإنسان في اللحوم والبروتينات التي يحصل عليها من اللحوم ويعد زيادة نسبة الكوليسترول في الدم عن الحد الطبيعي وهو 200 ملي…

كيفية علاج الكوليسترول بدون ادوية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c2980ec2d622063b9ce1a00e-text/javascript”] [wpcc-script type=”c2980ec2d622063b9ce1a00e-text/javascript”] الكوليسترول: يعتبر ارتفاع  نسبة الكوليسترول في الدم من الأمراض الخطيرة، حيث تسبب في الكثير من المشاكل الصحية كالكثير من أمراض القلب وأمراض الشرايين، لذلك ينصح الطبيب المرضى بالالتزام بتناول أنواع معينة من الطعام لكي…

فواكه تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b7ccf792d0ea6b960781bcc2-text/javascript”] [wpcc-script type=”b7ccf792d0ea6b960781bcc2-text/javascript”] الكوليسترول من أهم أنواع الدهون التي تعد زيادتها في الجسم من أخطر المشاكل التي تواجه الإنسان ، و ذلك لأنها قد تؤدي إلى العديد من المشاكل ، و على رأسها الإصابة بتصلب الشرايين .…

فواكه تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”192f29d9fed323c27a335a23-text/javascript”] [wpcc-script type=”192f29d9fed323c27a335a23-text/javascript”] الكوليسترول من أهم أنواع الدهون التي تعد زيادتها في الجسم من أخطر المشاكل التي تواجه الإنسان ، و ذلك لأنها قد تؤدي إلى العديد من المشاكل ، و على رأسها الإصابة بتصلب الشرايين .…