يفقدُ جسم الصائم كميّةً كبيرة من السوائل في شهر رمضان المبارك وهذا ما يُسبّب له العطش الشديد وبشكلٍ خاص في فصل الصيف الحار حيث تزداد ساعات الصيام، فيما يلي سنُسلط لك الضوء على مجموعةٍ من النصائح والإرشادات المهمة لتتجنب العطش الشديد في رمضان.
في المقال التالي نوضح لكم ما هو أفضل مشروب يمنع العطش في رمضان ، فيعاني الكثير من مشكلة جفاف الفم والحلق والشعور بالعطش، وذلك لأن الجسم يفقد الكثير من
من بينها الفراولة والبطيخ تعرف على قائمة أشهر أطعمة تمنع العطش في شهر رمضان 2020 ، يُصادف حلول شهر رمضان المبارك مع بداية فصل الصيف في غالبية الدول
تعرف على نصائح خبراء التغذية التي تُجيب على سؤالك " كيف لا اعطش في رمضان ؟ " ، يبدأ جسم الإنسان في الشعور بالعطش أي الرغبة في تناول المزيد من السوائل