Tag فوائد الفاكهة

الفواكه والصحة في رمضان

يخفّ الإقبال على الفواكه خلال شهر رمضان، ويتم استبدالها بالحلويات الرمضانية التي تعرّضك لزيادة الوزن والعديد من الأمراض، فيجب أن نكسر هذه العادة ونتناول الفواكه المفيدة.

جدول السعرات الحرارية في الفواكه بجميع انواعها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”660b085446c53854f0511b89-text/javascript”] [wpcc-script type=”660b085446c53854f0511b89-text/javascript”] الفواكه من الأكلات المفيدة جدا للإنسان فهي تحمل أطعمة مختلفة ومذاق مختلف لكل نوع فاكهه ، ولكل فاكهه لها نظامها الخاص ولها سعرات حرارية معينة تختلف من نوع إلى أخر ، كما انها تحمي…

فوائد الفاكهة للصحة والجمال

تختلف فوائد الفاكهة للصحة والجمال نسبيًا من نوع لآخر إلا أن الفواكه بمختلف أنواعها متعددة الفوائد الصحية والجمالية ويرجع ذلك لوفرة محتواها من الكثير من