Tag فيتامين ب12

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”277fb55f42947e399d6b8aff-text/javascript”] [wpcc-script type=”277fb55f42947e399d6b8aff-text/javascript”] تختلف بنية وطبيعة أجسام النساء عن الرجال، لذلك فهم بحاجة إلى أنواع معينة من الفيتامينات، التي يمكن الحصول عليها عن طريق نظام غذائي معين، أو عن طريق تناولها بالشكل الدوائي، وفي كل المراحل العمرية…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6c1160f9d86d597413e5f7d2-text/javascript”] [wpcc-script type=”6c1160f9d86d597413e5f7d2-text/javascript”] تعد التغذية السليمة من بين اهم الأشياء التي تعمل على مد الجسم بالمزيد من الفوائد والطاقة والفيتامينات الهامة في المحافظة على الجسم، ومن بين اهم الفيتامينات للجسم فيتامين ب بجميع أنواعه فهو من الفيتامينات…

فيتامين ب 12 من أحد فيتامينات ب الثمانية، ويمتاز بالذوبان في الماء، ويلعب دوراً رئيسياً في أداء كل من الدماغ و الجهاز العصبي، كما أن له دور فعال في عملية التمثيل التي تتم في كل خلايا الجسم خاصة تلك التي…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”291b5209238ecd0eb03da1d3-text/javascript”] [wpcc-script type=”291b5209238ecd0eb03da1d3-text/javascript”] الكوبالت هو عنصر معدني صلب رمادي، إنه جزء من فيتامين ب 12، وهذا الفيتامين ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء كما أنه يحافظ على الجهاز العصبي، الكوبالت موجود فقط في الجسم كجزء من فيتامين ب…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5895dbfcd7683693218606c5-text/javascript”] [wpcc-script type=”5895dbfcd7683693218606c5-text/javascript”] لا يوجد اختلاف على اهمية الفيتامينات للجميع ، الكبير و الصغير . و ليس بالضرورة ان تكون تلك الفيتامينات على شكل كبسولات دوائية ، و لكن في كثير من الاوقات يمكن ان يكون الانتظام…