ثقافة
Share your love
6 أسباب تجعلك تضيف عشبة الأوريجانو إلى نظامك الغذائي
يحتل الأوريجانو الذي يعرف أيضا باسم الزعتر البري مكانة خاصة في عالم الطهي، إذ يُضفي رائحة ونكهة مميزة وفريدة للأطعمة، بما فيها البيتزا والباستا والسلطات،... 19.07.2021, سبوتنيك عربي
تقرير يعدد فوائد مذهلة للشاي السيلاني
يصنع الخبراء الشاي السيلاني من أوراق نبات كاميليا سينينسيس، وهي أوراق رقيقة وطويلة غنية بمضادات الأكسدة، وتختلف أنواع الشاي وقيمته الغذائية والصحية حسب طريقة... 19.07.2021, سبوتنيك عربي
دراسة تكشف 5 مفاهيم خاطئة حول جراحة السمنة
تختلف أسباب السمنة حسب التاريخ الوراثي والتغيرات الهرمونية والعافية العقلية، إلى جانب عادات نمط الحياة السيئة بما في ذلك قلة النشاط البدني وروتين النوم غير... 19.07.2021, سبوتنيك عربي
دراسة تكشف سبب الكوابيس التي تجعلك مستيقظا في الليل
تحدث الكوابيس بسبب الكثير من العوامل الداخلية والخارجية، ويعتبر علاج الكوابيس أمرا مهما لتجنب الضيق أو اضطرابات النوم. 15.07.2021, سبوتنيك عربي
عناصر غذائية تشحن جهازك المناعي… منها “فيتامين سي”
يلعب النظام الغذائي الجيد دورا كبيرا في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض، وخاصة في فترة تقلب الطقس ودخول فصل الشتاء. 15.07.2021, سبوتنيك عربي