اضطرابات نفسية
Share your love
كيف أعالج الاكتئاب بنفسي
. هل يمكنني علاج الاكتئاب بنفسي؟ . ما هي طرق المعالجة الذاتية الّتي يمكن اتّباعها؟ . اتّباع روتين يومي . الحصول على قسط كاف من النوم . تقليل استهلاك الكافيين
تأثير أفلام الرعب على النفسية
. تأثير أفلام الرُعب على النفسية . ماذا يحدث للجسم عند مشاهدة أفلام الرعب؟ . إيجابيات مشاهدة أفلام الرعب لدى بعض الأشخاص . نصائح عند مشاهدة أفلام الرعب
ما الوهم
. تعريف الوهم . أنواع الوهم . مسببات الوهم . العلاج . فيديو عن مرض الوهم . المراجع تعريف الوهم الوهم هو معتقدات غريبة ثابتة لا تتغير، وغير قابلة للتصديق
ما سبب الجوع المستمر
. الجوع المستمر . أسباب الجوع المستمر . تشخيص الجوع المستمر . فيديو أسباب الجوع المستمر . المراجع الجوع المستمر يُعدّ الشعور بالجوع (بالإنجليزية: Hunger)
كيف أنسى الهم
. تحديد الهموم وتحليلها . التوقف عن القلق . تحسين الحالة المزاجية . تجنب التأثر بالآخرين بشكل سلبي . الاسترخاء . التعبير عن النفس . نصائح للتغلب على الهموم