الإرهاق في العمل وطرق مواجهته

كثيراً ما نُسألُ السؤال الآتي: كيف تجري الأمور معكَ في العمل؟ تبدأ تعابير الوجه بالتغير عند الإجابة على هذا السؤال، وتختفي الابتسامة ويأتي عوضاً عنها تنهيدةٌ من القلب وصوتٌ يقول: لا بأس، في الحقيقة أنا مُتعَبٌ ومُرهَقٌ جداً. سنتحدّث في هذه المقالة عن الفرق بين التعب والإرهاق في العمل، ومن ثمّ سنتطرّق لاستراتيجيات للتقليل من إرهاق العمل.

أفضل 17 مهنة تستحق العودة إلى الدراسة في سن الأربعين

إنَّ إجراء تغيير مهني ليس قراراً سهلاً أبدأ، خاصةً عندما تُفكِّر في هذا التغيير في سنِّ 40 عاماً أو أكثر؛ وربَّما قد تتساءل عن المهن التي تستحقُّ العودة إلى الدراسة في هذه المرحلة من حياتك المهنية، وما إذا كان هذا الاستثمار يستحقُّ الوقت والمال الذي ستنفقه للحصول على شهادة أو ترخيص. ولمساعدتك على البدء، جمعنا لك -بمساعدة إحصاءات العمل- أهم 17 وظيفةً تستحقُّ الاستثمار في العودة إلى الدراسة من حيث متوسط رواتبها حول العالم، وذلكَ في 6 مجالات عملٍ مختلفة؛ وإليكَ ما توصَّلنا إليه.

كيف تجد وظيفة أحلامك؟

سُئِلنا جميعاً سؤال: "ماذا تريد أن تصبح عندما تكبر؟" مرات لا حصر لها منذ الطفولة المبكرة حتى سنوات المدرسة، وأحياناً كبالغين. قد يكون العثور على الوظيفة المناسبة أمراً صعباً عندما تكون متردداً، لكنَّه يستحق أن تستثمر وقتك في اكتشافه. سيستغرق هذا بعض التفكير والجهد؛ لذا سيساعدك هذا المقال إذا كنت تريد معرفة كيفية العثور على الوظيفة المناسبة لك.

8 أسئلة تساعدك على اختيار مهنة تناسبك

توجد العديد من العوامل التي تساعدك عندما يتعلق الأمر باختيار مهنة؛ إذ من الهام اختيار المهنة المناسبة بما أنَّ معظم الناس تعمل أكثر من أن تنام؛ وقد تتمكن من خلال هذه الأسئلة الثمانية من اختيار مهنة تناسبك بدقة.

خمس نصائح لبدء الحياة المهنية بسهولة بعد التخرج

يعد الانتقال من مرحلة الدراسة إلى العمل من أصعب المراحل التي تواجه المتخرجين الجدد، فالبحث عن العمل ليس سهلاً، والمنافسة كبيرة جداً، خمس نصائح يقدمها بعض الخبراء لمساعدة المتخرجين الجدد على دخول الحياة المهنية بسهولة!

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!