لطالما كانت مشاعرنا نعمة حقيقية في حياتنا، ولا معنى لأيّ شيءٍ في الوجود إن لم تصحبه تلك الغبطة الرائعة أو اللهفة الصادقة أو الابتسامة العميقة. لقد أثبتت الدراسات الحديثة أنَّ نسبة نجاح الطفل الذي يتمتع بذكاء عاطفي أكبر بكثير من نسبة نجاح الطفل الذي يمتلك ذكاء عادياً. لذلك سنتحدث في هذه المقالة عن الذكاء العاطفي وأهميته ومقوماته، ثمّ سنتعرّف على كيفية جعل ابنك ذكياً عاطفياً.

يُعَدُّ الحافز واحداً من الأسباب الأساسية التي تفسر قيامنا بأمور مثل اتخاذ إجراء ما، أو الذهاب إلى العمل وإرهاق أنفسنا بإنجاز المَهمَّات في بعض الأحيان، أو تحديد الأهداف، أو التحلي بقوة الإرادة. لذا دعنا نتعرف إذاً إلى بعض من أفضل الأمور التي تستطيع أن تقوم بها للحفاظ على الحماسة حتى حينما تشعر بالكسل.

يبدو أنَّه ليس لديك الوقت الكافي في بعض الأحيان للقيام بكل الأمور التي تريد القيام بها كالجري، أو الاتصال بصديق لم تتحدث معه منذ ستة أشهر، أو التقدم لوظيفة جديدة؛ فما إن تؤدي أحد هذه المهمات، حتى تعلق على عاتقكك مهمتان جديدتان. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "كيلي جي برينان" (Kyle J. Brennan)، والذي يحدثنا فيه عن بعض الطرائق التي تحفزك للقيام بعمل جيد طوال الوقت.

نجد كثيراً من الناس ممَّن لديهم مستويات متوسطة من التحصيل العلمي، إلَّا أنَّهم يملكون مهارات تواصل رائعة، إذاً، الأمر أعمق من مجرِّد شهادة علمية، أنَّه مهارات وقدرات وذكاء عاطفي واجتماعي؛ فما هي الأمور التي تقوم بفعلها دون قصد وتجعل منك شخصاً غبياً عاطفياً؟ هذا ما سنعرفه من خلال هذا المقال.

إذا كنت ترغب في العمل بأعلى مستويات الأداء لإحراز مزيدٍ من الإنجازات، فمن الهام تطوير مهاراتٍ مهمَّةٍ في مجال إدارة الذات. يُسلط هذا المقال الضوء على 7 مهارات للإدارة الذاتية ستحتاجها لتحقيق ذروة الأداء.