يجد الكثير منَّا أنفسهم في ركودٍ تحفيزي، والذي عليهم العمل للخروج منه. أحياناً، يكون الأمر بمثابة دورةٍ مستمرة، حيث نشعر بالحماس لفترةٍ من الوقت، إلى أن نسقط، ثمَّ نُضطَرُّ إلى إعادة بناء الأشياء من جديد. توجد طريقةٌ جيدةٌ للحصول على التحفيز الذاتي باستمرار، وهي تنفيذ شيءٍ من قبيل الخطوات الـ 8 التالية التي ينصح بها إيان ماكنزي.

إنَّ عيشَ حياةٍ استثنائيةٍ أمرٌ صعبٌ بالتأكيد، ويجب أن نعي أنَّ الحظ لا يحالِفُ الجميع في ذلك؛ فإذا كُنت ترغبُ في التخلّي عن ذلك والاستمتاع بالحياة فقط، فعليكَ التوقُّف عن خوض أعنف المعارك للوصول إلى مُبتغاك. إليكَ بعض الطرائق المؤكَّدة للنجاح في تجنُّب تحديات الحياة المُزعجة وعيش حياةٍ اعتيادية.

لعبَت "ليندسي دافينبورت" (Lindsay Davenport) في عام 1991 مباراتها الاحترافية الأولى في كرة المضرب، وكانت تبلغ من العمرِ آنذاك 15 عاماً. كي تعلمَ كيف يعيش المرء حياته كلاعب رياضي محترف، يتطلَّب الأمر أن تكون رياضيَّاً محترفاً أولاً؛ لكن لتتعلَّم دروس ممارسة الرياضة، تحتاج فقط لممارسة الرياضة.

دورة تدريبية في "التحفيز الذاتي" من تأطير المهندس والمدرب العالمي محمد نقاش موسسة الفتح بمكناس